,

100 sportuojančių senjorų

Pasaulio sveikatos organizacijos dėka suaktyvėjo politikos, aplinkos apsaugos, sveikatos priežiūros ir kitų sektorių veikla siekiant užtikrinti palankias sąlygas sveikam senėjimui. Palaipsniui sveiko senėjimo sąvoką keičia aktyvus senėjimas, kas rodo, jog vyresnio amžiaus žmonių įtraukimas į įvairias kultūrines, sportines, savanorystės ir kitas veiklas turi būti kiekvieno iš mūsų tikslas.

Kliūtimi tampa tinkamų informacijos pateikimo ir veiklų formų paieškos, tačiau Kauno rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras dalinasi jau patikrintu receptu! Įgyvendinant projektą „Fizinio aktyvumo skatinimas Kauno rajono bendruomenėje“, finansuojamą Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšomis, gegužės 10–12 d. „Pušyno stovyklavietėje“ (Jadagonių k.) Kauno rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizuoja nemokamą sveikatinimo stovyklą, skirtą 55 m. amžiaus ir vyresniems Kauno rajono gyventojams.

3 dienų stovykloje suplanuotos įvairios treniruotės (mankštos, linijiniai šokiai, funkcinės treniruotės, šiaurietiškojo ėjimo žygis, joga, treniruotė su „Flexi Bar“ lazdomis, juoko joga, „mindfulness“ užsiėmimas ir kt.) bei paskaitos sveikos mitybos, griuvimų prevencijos ir lyčių lygybės temomis (programa prisegama). Ši stovykla jau trečioji, kurią organizuoja Kauno rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, tačiau vyresnio amžiaus žmonėms – ji bus pirmoji.

Šį savaitgalį stovykloje planuojama sulaukti 100 aktyvių Kauno rajono senjorų. Kauno rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro direktorius Laurynas Dilys sako, kad „stovykla yra savivaldybės ir bendruomenių palaikymo bei ilgametės bendradarbiavimo patirties su socialiniais partneriais vaisius“. Sveikatinimo stovykla yra tik viena iš Kauno rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro vykdomų fizinio aktyvumo veiklų, skirtų vyresniems Kauno rajono gyventojams – nuo spalio mėn. startuos trečiasis treniruočių bendruomenėse ciklas.