Nemokamos prevencinės programos

Šilalės visuomenės sveikatos biuras kartu su rajono Asmens sveikatos priežiūros įstaigomis vykdo Širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) ir cukrinio diabeto prevencinę (šviečiamąją-mokomąją) programą. Dalyvavimas programoje yra SAVANORIŠKAS ir NEMOKAMAS.

Programoje kviečiami dalyvauti ŠKL ir cukrinio diabeto rizikos grupei priskiriami vyrai ir moterys, turintys vieną ar keletą žemiau išvardintų rizikos veiksnių:

  • padidėjusį arterinį kraujo spaudimą;
  • padidėjusią cholesterolio koncentraciją kraujyje;
  • padidėjusį gliukozės koncentraciją kraujyje;
  • sergantys II tipo cukriniu diabetu;
  • antsvorį ar nutukę;
  • rūkantieji.

Programos metu užsiėmimus veda ir konsultuoja gydytojas, mitybos specialistas, kineziterapeutas, psichologas ir visuomenės sveikatos specialistas. Dalyviai supažindinami su:

  • ŠKL rizikos veiksniais, jų korekcijos ir prevencijos galimybėmis;
  • sveikos mitybos reikšme – sudaromas individualus mitybos planas, teikiamos individualios konsultacijos;
  • fizinio aktyvumo reikšme – sudaromas individualus fizinio aktyvumo planas, dalyviai mokomi įvairių pratimų;
  • streso įtaka ŠKL – dalyviai apmokomi streso valdymo metodikų.

UŽSIĖMIMŲ LAIKAS derinamas atskirai Jums patogiu laiku. Susidarius grupei asmenų, specialistai gali atvažiuoti į kaimo bendruomenes.

DĖL REGISTRACIJOS prašome kreiptis į Visuomenės sveikatos biurą, adresu Vytauto Didžiojo g. 17, Šilalė (III a.), tel. 8 449 46765 arba el. paštu: sveikatos.biuras@gmail.com

Ar šis straipsnis buvo naudingas?
Išreikškite savo nuomonę ir taip padėkite mums tobulėti!
Patiko
Nepatiko