ŽIEMOS AKCENTAI: puošiame namus ir laukiame švenčių

Artėjant gražiausioms metų šventėms pats laikas namams suteikti šventinio jaukumo.

BASEINE senjorai

Daugybė Kauno senjorų neįsivaizduoja savo savaitės be plaukimo ir mankštų „Girstučio” sporto komplekse. Juk toks laisvalaikis yra ne tik labai malonus, bet ir padeda stiprinti sveikatą.

Viena diena Stokholme

Taip jau susiklostė aplinkybės, kad mes greituoju būdu suplanavome kelionę į Švediją. Nors kažin, ar pusdienį Stokholme galima pavadinti kelione į Švediją…

Rankų darbo kalėdinio dekoro idėjos

Užsikrėtę kalėdine nuotaika, jaukius žiemos vakarus daugelis mielai skiria namų puošybai.

Ėjimas – vaistas skaudantiems sąnariams ir apsauga nuo kitų ligų

Judėjimas yra vienas patikimiausių sveikatos palaikymo ir stiprinimo būdų, ypatingai aktualus

Pažinkite delfinus!

Lietuvos jūrų muziejus yra unikalus jūros gamtos ir istorijos pažinimo kompleksas. Viena jo sudedamųjų dalių – delfinariumas.

Ėjimas – vaistas nuo sąnarių skausmo

Jei jums pažįstamas sąnarių skausmas, tai gali būti ligos signalas. Galbūt jums trūksta kai kurių medžiagų.

Sportas – vienas laiptelis sveikatos link

Sportas ir reguliari mankšta galėtų būti pirmasis žingsnis Jūsų aktyvaus gyvenimo link. Ypač dabar,