„Muzika juk skleidžia gėrį“

Antanas Gaudiešius nėra naujokas scenoje – su dukra Gabriele dainavo projekte „Du balsai – viena širdis“. Šeimyninis duetas nuo pat pradžių sužavėjo tiek komisijos, tiek žiūrovų širdis, tačiau finalo pasiekti nepavyko.…
,

Klaipėdoje nemokamai vaišinami senjorai

Visą gruodžio mėnesį Klaipėdos senjorai kviečiami išgerti kavos, arbatos!
,

100 metų nestokoja vaišingumo

Garbingą 100 metų jubiliejų atšventė Raudondvario seniūnijos gyventoja Apolonija Rudžionienė.
projekte „Lietuvos balsas. Senjorai“

„Talentingi žmonės nebūna paprasti“

Televizijos projekte „Lietuvos balsas. Senjorai“ prasideda nokautų etapas, kuriame pasirodo tikrosios emocijos.

10 pasakojimų apie Lietuvos moteris

Knyga-pokalbis su dešimčia istorinių asmenybių, sukėlusių proveržį įvairiose srityse: politikos, muzikos, kulinarijos ir literatūros.

Kalėdinė muzika. Patinka ar ne?

Kodėl grojanti kalėdinė muzika dalį žmonių erzina, o daliai atrodo puiki?
kalėdų dekoras

Sena derinama su nauju

Senas kalėdines dekoracijas, žaisliukus derinkite su naujais ir atminkite: „mažiau yra daugiau“.
tyto alba knygos

Kokios Kalėdos be knygų?

Leidykla „Tyto alba“ dalijasi rekomendacijomis įvairiausiems skaitytojams.
„Lietuvos balsas. Senjorai“

Scenoje – sveikuolis

F. Sinatros įvaizdį ir dainą pasirinkęs G. Jakubėnas įsitikinęs, jog būtent toks stilius atskleidžia jį kaip atlikėją ir asmenybę.
„Lietuvos balsas. Senjorai“

Irmantas - užkietėjęs rokeris

Gastrolės, koncertai, lūžtančios kėdės ir iš proto einančios gerbėjos – toks buvo Irmanto muzikinis gyvenimas.
adventas

Advento pradžia

Pirmasis Advento sekmadienis nukreipia į Viltį. Žiebiama pranašo žvakė, primenanti apie Jėzaus atėjimą.
advento kalendorius

Advento kalendoriai - ne tik vaikams

Advento kalendoriuje svarbiausia - staigmenos pateikimas ir netikėtumo jausmas.
„Lietuvos balsas. Senjorai“

Dalyviai pribloškia savo istorijomis

Projekto „Lietuvos balsas. Senjorai“ dalyvis Arvydas moka groti net septyniolika skirtingų muzikos instrumentų.
,

Intriguojanti kelionė po tarpukario Kauną

Kaunas: nuo Finansų ministerijos kuluarų ir juose sklindančių gandų iki Nuodėmių gatvės, nuo Spaudos balių iki „Brazilkos“.
žirgų terapija

Žirgas - tarsi gydytojas

Susipažinkite: hipoterapija – gydymas žirgo judesiu.

Kaip papasakoti savo istoriją?

6 taisyklės, padėsiančios idėjas išreikšti lengviau ir patraukliau.
filmas sutemose

Filmas, paliečiantis kiekvieną

Filmas „Sutemose“ - apie partizanus, apie nepartizanus. Apie gyvenimą, apie žmones, kuriems visa tai teko išgyventi, išjausti, išbūti.
filmai

Sugrįžta seni filmai

Į kino teatrus grįžta legendinė 1964 m. kurta Arūno Žebriūno drama „Paskutinė atostogų diena“.
„Lietuvos balsas. Senjorai“

R. Čivilytės antrininkė ar kiečiausia močiutė?

„Lietuvos balsas. Senjorai“ projekto dalyvės Jelenos širdis vis dar alsuoja rokenrolu.

Pranašystės pagal J. Erlicką

Naujoje knygoje – Juozo Erlicko pranašystės apie draudimus, paminklus ir pensiją.
Romas Bubnelis

„Gyvenimas su muzika yra fantastika“

„Lietuvos balsas. Senjorai“ scenoje - seniai matytas Romas Bubnelis.

Filmas anūkams ir seneliams

Ypatingą ryšį ir jo svarbą tarp skirtingų kartų, anūkų ir senelių santykius atskleidžia naujas filmas „Romi salonas“.

Kaip sportuojant nepatirti traumų?

Viena dažniausiai pasitaikančių klaidų sportuojant – per didelis krūvis, tinkamai neįvertinant savo galimybių.
,

Šimtametė iš Varėnos rajono

Antosės ilgaamžiškumo paslaptis - optimizmas ir dzūkiškos dainos.
Vytenis Pauliukaitis

Internetas – baubas? Užsukite į mokymus

V. Pauliukaitis: kai kuriems senjorams internetas vis dar yra parduotuvė, turgus ir bažnyčia.
sapnų gaudyklės
,

Sapnų gaudyklės - kas tai?

Indėnai tikėjo, kad ankstyvo ryto saulės spinduliai sunaikina pagautus blogus sapnus.
,

Gyvenimas kitaip...

Bendravimas senjorams – tai oras, vanduo, duona... Tokia ir yra Marijampolės Trečiojo amžiaus universiteto esmė ir prasmė.
Algirdas Kaušpėdas

Pokalbis be alaus su A. Kaušpėdu

Rašymas – tai nuostabi žaidimų aikštelė. O proza tarsi scena – negailestingai apnuogina.
Visa tiesa apie vezi
,

Kaip įveikti vėžio baimę?

Kokią įtaką vėžiui turi paveldimumas? Kokios rūšies vėžio atvejų daugėja? Ar užterštumas turi įtakos?

G. Čekavičienės kūryba

Susipažinkite su senjorės Gražinos Čekavičienės kūryba.
,

Vėžio testas, kurį atliksite patys

Apžiūrėkite savo ir artimųjų apgamus. Daugumos jų piktybiškumą ar gerybiškumą galite lengvai įvertinti patys.

Dėl ko iš tiesų verta gyventi?

„Laikrodžio šokis“ – nepaprastai subtiliai papasakota vieno gyvenimo istorija.

Gamta mus myli. O mes ją?

Gamtos apsuptyje gyvenantys žmonės vartoja mažiau vaistų, yra ramesni, laimingesni.
Lietuvos balsas. Senjorai

Pirmąkart startuos „Lietuvos balsas. Senjorai“

„Lietuvos balsas. Senjorai“ scenoje jie stebins ne tik savo balsais, bet ir istorijomis.
ėjimas su lazdomis

Lazdos – ne tik senjorams

Kodėl ryto nepradėjus nuo šiaurietiško ėjimo? Ši išskirtinai maloni veikla gryname ore sukuria lengvumo ir laisvės pojūtį.

Naujos knygos apie Italiją

„AmorRoma“ – net dvi naujos Jurkevičių knygos padės atrasti Amžinąjį miestą.

„Siena“ – tikra byla, tikri likimai

Romanas „Siena“ pasakoja tikrą Lietuvoje nutikusią istoriją apie nusikaltimus, kurių tinkamai neištyrus kalėti iki gyvos galvos buvo nuteisti trys jauni vyrai.
balto

Knygų naujienos

10 naujų BALTO knygų rudeniui: nuo alpinisto dienoraščio iki pasauliniais bestseleriais tapusių romanų bei trilerių.
LNOBT

„Amžinybė ir viena diena“

Ką LNOBT scenoje simbolizuoja teatro scenoje su laistytuvu tipenantis senelis?
Algirdas Toliatas

Ramybė – bet kurios tikros kelionės pradžia

Siekdamas savo tikslų žmogus turi atrasti vidinę ramybę, nes kitaip jis išsitaškys ir nepasieks to, kas jam svarbiausia.
Kostas Smoriginas

K. Smorigino SMS žinutės

K. Smoriginas: „Įkvėpimo reikia ieškoti visur. Kasdienoje ir aplinkoje, kuri mus supa.“
oda
,

Brandi oda

Dermatologė: jeigu norite iš tiesų padėti senstančiai odai, nepersistenkite!
selfie

Asmenukė - iš kur kilo vadinamasis „selfie“?

Pristatome 6 įdomius faktus apie asmenukes, kurių galbūt nesate girdėję.
Visa tiesa apie vezi
,

3 svarbiausi dalykai, saugantys nuo vėžio

Prof. D. Khayat teigia, jog norėdami atsikratyti vėžio baimės turime suprasti, kas jį sukelia.
Hady Lamar

Graži ar protinga?

Heidi Lamar (Hady Lamarr) - viena iš labiausiai nepakartojamų, išsiskiriančių savo neeiliniu grožiu XX amžiaus moterų. 
toliatas

A. Toliato knyga – tarptautinei auditorijai

Nė vienas nesame blogesnis už kitus, teturime išmokti mylėti save ir rasime gyvenimo pilnatvę, mat rojus ir pragaras slypi mūsų protuose.
Pietinia kronikas

Vokiečius domina Šiaulių slengas

Didžiulio dėmesio Lietuvoje sulaukęs, į 20-o amžiaus pabaigos Šiaulius nukeliantis R. Kmitos romanas „Pietinia kronikas“ - Frankfurto knygų mugėje.
stresas
,

Aukso taisyklės, kaip užkirsti kelią stresui

Prancūzų onkologas prof. D. Khayat atskleidžia ryšį tarp mūsų emocijų ir rizikos susirgti vėžiu.
senjorams nemokamai

Senjorams - nemokami renginiai

Nacionalinis M. K. Čiurlionio muziejus ir jo filialai spalį kviečia senjorus į nemokamus renginius.
alergija
,

Mitai apie alergiją

Kas yra alergija, kokios priežastys, kokie simptomai ir kaip su ja kovoti?
Diana Nausėdienė

D. Nausėdienė: „Esate pavyzdys mums visiems“

Pasak D. Nausėdienės, būtent vyresni žmonės skleidžia šilumą ir meilę savo šeimoms.

Susiraskite bendramintį... telefonu

4 išmanūs patarimai, kaip susirasti naujų bičiulių ar bendraminčių.
knygos

Knygoje - šiluma ir paguoda moterims

„Laiškai mano dukroms“ – šilta, emocinga ir jautri istorija apie vienos šeimos trijų kartų moteris.
sendaikciai

Daiktai irgi sensta

Psichologas aiškina, kodėl sendaikčiai gali atrodyti patrauklūs daugeliui žmonių.
metų knygos rinkimai

Metų knygos rinkimai

Metų knygos rinkimai: skelbiami įdomiausių kūrinių penketukai.
odos priežiūra

Populiariausios pavardės

Lietuvoje populiariausios giminės yra Kazlauskai, Petrauskai ir Jankauskai.
žygiai

Populiarėja žygiai

Žmonės atranda žygius dėl greito gyvenimo tempo, sveiko gyvenimo būdo ir galimybės pažinti savo šalies istoriją.
„Išlįsk iš savo dėžės!“

T. Beckas „Išlįsk iš savo dėžės“

Knygoje „Išlįsk iš savo dėžės“ siūloma į viską žvelgti lengvai, linksmai žaisti tą žaidimą, kurį vadiname gyvenimu.
Benas Lyris

Knygoje - poetinis džiazas

Nauja Beno Lyrio knyga skirta tiems, kurie turi atvirą širdį ir yra neužsidarę.
Šiluva

Šiemet Šiluva puošta ir javais

Dauguma gėlių yra arba galėtų būti Šv. Mergelės Marijos simboliai. Dažniausiai tai būna rožės ir lelijos.
filmas šuns tikslas

Už širdies griebianti istorija

Gyvūnai ir filmai apie juos – geriausia terapija, tad naujausias filmas padės suprasti, ką reiškia tikra draugystė, ištikimybė ir meilė.
K. Kondratavičiaus šokių kolektyvas

Visa Lietuva šoka

Skirtinguose mūsų šalies kviečiama įsisukti į lietuvių liaudies šokių sūkurį.
Nijolė Šivickas

Dokumentinio filmo premjera

Lietuvoje pradedamas rodyti italų režisieriaus dokumentinis filmas apie Antano Mockaus mamą Nijolę Šivickas.
knyga "Ši diena istorijoje"

„Ši diena istorijoje“ – 365 pasakojimai

Nesakykite, kad nenorite sužinoti, kas lemtingo ir svarbaus nutiko tą dieną, kai gimėte jūs.
Šiluvos atlaidai

Švč. Mergelės Marijos Gimimo atlaidai

Didžiųjų Švč. Mergelės Marijos Gimimo atlaidų tvarkaraštis.
vaikščiojimas

Kuo daugiau vaikščiokime pėsčiomis!

Rugsėjo 16-22 dienomis Lietuvoje skelbiama judumo savaitė „Žingsniuokime kartu“.
Birštonas

Ar kurortų privalumai - pagrįsti?

Ar pelnytai tikime, jog buvimas gryname ore, maudynės ežeruose, jūroje mus gydo?
ledu zemelapis

Kokių Jums ledų?

Šoninė, burokėliai ir jūros dumbliai yra tik keletas neįprastų skonių, kuriais Lietuvos kulinarai pagardina ledus.
Šv Kazimiero paveikslas

Dovana - Lietuvos globėjo šv. Kazimiero paveikslas

Italai Lietuvos Bažnytinio paveldo muziejui dovanoja paveikslą „Šv. Kazimieras“.
miškininko diena

Į mišką važiuokite... zuikiu

Norinčius po įvairias miško vietoves, kur lauks daug renginių, nemokamai vežios autobusai.
Algirdas Toliatas

Knygos „Sekmadienio SMS“ sutiktuvės

Švč. Mergelės Marijos Ramintojos bažnyčioje įvyko kunigo A. Toliato naujausios knygos „Sekmadienio SMS“ sutiktuvės.
Lietuva

Senovinės ugnies naktis

Rugpjūčio 31 d. 20.30 val. uždekime simbolinius Baltijos jūros šalių draugystės laužus, tegul Baltijos pajūryje sužiba mūsų vienybės šviesa!
Algirdas Toliatas

SMS – kaip sekmadieniniai varpai

Kunigas Algirdas Toliatas į naujausią knygą „Sekmadienio SMS“ sudėjo žinutes, kuriomis žmones kviesdavo į pamaldas.
Joana Bartaškienė

Internetas padeda nesusenti

Joana Bartaškienė: „Kaip sportuot privaloma, taip ir internetu naudotis mokėti yra privaloma šiuolaikiniam žmogui.“
kelionės

Meilė ir intymūs santykiai vyresniame amžiuje

Seksas su amžiumi tik gerėja, galbūt įgaunama daugiau patirties, atsiranda daugiau laisvės, mažiau susivaržymo.
miškas

Nemokami renginiai Lietuvos miškuose

Rugsėjo 2-20 d. renginiai vyks visoje Lietuvoje – į juos kvies visi 26 Valstybinių miškų urėdijos regioniniai padaliniai.

Kas vairuoja geriausiai?

Sudalyvaukite konkurse „Geriausias Lietuvos vairuotojas 2019“, mieli senjorai, ir įrodykite savo pranašumą!
Raganų kalnas

Raganų kalnas švenčia 40-metį

Medžio skulptoriai atnaujins Raganų kalno ekspozicijos kūrinius.

Rugpjūčio 23 d. renginiai

Rugpjūčio 23 d. sukanka 30 metų nuo masinės Baltijos tautų akcijos „Baltijos kelias“.
ėjimas

Svarbiausi sveikatinančio ėjimo principai

Ėjimas, vaikščiojimas padeda lėtinti organizmo senėjimo procesus. Taigi pirmyn!
Benas Lyris

Benas Lyris pristato naują knygą

Kunigas, rašytojas, poetas Benas Lyris naująja knyga siunčia gyvenimo, Meilės ir vilties palaiminimą.
senjorai

Imunitetą stiprinančios priemonės

Artėjant rudeniui ir šaltajam sezonui, imuninę sistemą reikia pradėti papildomai stiprinti iš anksto.

Lietuvos sporto meistrų asociacija

Lietuvos sporto meistrų asociacija „Penki žiedai“ vienija senjorus, kurie buriasi į sporto klubus, o sportas, fizinis aktyvumas ir sveikatingumas – gyvenimo dalis.
dviračiai

Kaip apsisaugoti važiuojant dviračiu?

Kaip elgtis atsidūrus situacijoje, kai nelaimingo atsitikimo išvengti nepavyks?
knyga Anyta

Apie marčių ir anytų santykius

Naujas trileris „Anyta“: ar yra pasaulyje moteris, kuriai nebuvo kilusi mintis atsikratyti savo anytos?

Išbandykite naujus dviračių takus!

Lietuvoje – nauji dviračių takai miestuose ir miesteliuose, sodų bendrijų ir ežerų link.
žygiai

Jei susiruošėte į žygį pėsčiomis...

Tiek patyrę, tiek pradedantys žygeiviai patvirtins, jog toks nuotykis virsta tikru išbandymu ne tik kojoms, bet ir...skrandžiui.

Atraskite daugiau... laiko

Kaip sustabdyti laiką? Pirmiausia – pajudinkite sprandą!
Pakruojo dvaras

Festivalis Šekspyro dvasia

Pakruojo dvaro vardas nuo šiol siejamas su gėlėmis ir rekordine parke stovinčia asilo skulptūra.

Suvienys filmas „Riešutų duona“

„Žiūrint šį filmą turi būti gera“, – sako „Riešutų duonos“ aktoriai Elvyra ir Algirdas Latėnai.

Gero miego taisyklės

Vyresniame amžiuje miego poreikis mažėja. Nustatyta, kad senjorai, kurie naktį miega 8 valandas, yra gerokai sveikesni.
Gabrielė Štaraitė

Apie Afrikos žmones ir žvėris

Knygą apie Afriką pristatanti Gabrielė Štaraitė: „Šiame žemyne kasdien junti nuotykio skonį“.

Rekomenduojame vasarą be streso!

Save saugoti galima kompleksu priemonių: nuolat pasilepinant gamtos dovanomis, koreguojant gyvenimo būdą, laiku išjungiant kompiuterį, mėgaujantis mažais kasdieniais džiaugsmais.

Naujos Mėgėjų žvejybos vidaus vandenyse taisyklės

Įtvirtinama nauja žuvų, vėžių gaudymo tvarka visoje šalies teritorijoje.

Važiavimo dviračiu nauda

Važiavimas dviračiu gali ilgiau išlaikyti imuninę sistemą sveiką, sumažinti infekcijų riziką, atitolinti su senatve susijusių ligų atsiradimą.
Birstono apzvalgos bokstas
,

Apie Birštono apžvalgos bokštą

Visi atsakymai į dažniausiai užduodamus klausimus (DUK) apie Birštono apžvalgos bokštą.
šuo
,

Šuo – geriausias draugas ir gydytojas

Naminiai gyvūnai, o ypač šunys, grįždami iš lauko namo parneša ir sveikatos.

Ėjimai šachmatais – telefonu

Su išmaniuoju telefonu savo šachmatininko įgūdžius pasitikrinti ar naujus ėjimus atrasti galite bet kada.

Kaip tinkamai padėti skęstančiajam?

5 svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atminti, norint suteikti tinkamą pagalbą skęstančiajam.

4 išmaniosios programėlės sodininkams

Gausesnį derlių užauginti galite pasinaudoję išmaniuoju telefonu.

Pagrindinės pirtinimosi taisyklės

Net ir tikriems pirties mėgėjams patariama įsiklausyti į savo organizmo siunčiamus signalus.
,

Senjorai kūrė šviestuvus

Sostinės senjorai kūrė šviestuvus, kurie taps išskirtiniu dekoro akcentu ir papuoš jų namus.
Balto

„Įkalintos paukštės giesmė“

Romanas apie drąsią, stiprios valios ir dvasios moterį, kuri simbolizuoja feministinio judėjimo pradžią Irane ir įkvepia ištisas kartas moterų.

Pažinkite Lietuvą telefonu

Telefoninės programėlės suteikia galimybę sužinoti ir geriau pažinti Lietuvos gamtą, kalbą ir istoriją.
Baisogalos dvaras

Pajusk dvarų dvasią!

Kviečiame pasigėrėti dramatiškus tautos istorijos įvykius dar menančiais dvarais.

Nei žvyno, nei uodegos

Šiek tiek istorijos apie žvejybą, įdomių faktų apie žuvis ir žvejų prietarų iš liaudies išminties lobyno.
miegas

Kaip ryte pabusti kuo žvaliau?

Specialistų patarimai, kaip rytais pažadinti kūną ir suteikti jam jėgų visai dienai.
Balto

Kaip pasiekti (beveik) viską

Kaip veikia geriausių iš geriausiųjų psichologija ir kodėl iš esmės kiekvienas galime tapti bet kurios srities profesionalu?
Juozas Erlickas

12 faktų, kurių nežinojote apie J. Erlicką

Ar žinojote, jog po dešimties metų Juozas Erlickas žada balotiruotis į Lietuvos Prezidentus?

Kinas po dangumi - beribis

Rugpjūčio 5 dieną užsienyje ir Lietuvoje kviečiame žiūrėti vieną gražiausių lietuviškų filmų – A. Žebriūno „Riešutų duoną“.
Edita Čekuolienė

Patarimai flirtuojančioms su rudeniu

Šviesaus atminimo psichologės Editos Čekuolienės knygoje – patarimai moterims: ką daryti atsidūrus gyvenimo kryžkelėse?
balto

Mary Sharratt. „Ekstazė“

Garsiausių menininkų našlė, aprašyta biografiniame romane: įkvepianti mūza ar piktasis genijus?

Senjorų sportas: įdomios ir aktyvios veiklos

Pasivažinėjimas kartingais, plaukimas irklente, baidarėmis ar vandens motociklu, ėjimas su lazdomis, dažasvydis - ar esate išbandę šias veiklas?

Žvejybos rezultatų gerinimui - telefonas

Išmanusis telefonas gali praversti žvejyboje - parodyti, kur ir kada kibs geriausiai, pasirinkti žvejybos vietą ir t.t.

Senjorai pasaulį pažįsta internetu

Šiais laikais žmogui nežinoti, kaip naudotis internetu ar kompiuteriu – tai beveik kaip iš gyvenimo iškristi.
balto

Meilės istorijų karalius Nicholas Sparksas

Pasaulyje parduota per 105 milijonus N.Sparkso knygų egzempliorių, romanai išversti į daugiau nei penkiasdešimt kalbų.

Niekada nevėlu mokytis!

Specialistai: vyresniems pradėti naudotis internetu dažnai reikia tik paskatinimo. Drąsiau, mielieji!

Knygos - vasaros naujienos

Ne vienam knyga – būtina atostogų dalis. Kokias naujienas Jūsų vasarai siūlo BALTO leidybos namai?
,

Dermatologė apie saulę: „Slėpkimės, denkimės, tepkimės“

Kodėl privalome saugotis nuo pavojingų saulės spindulių? Ar darbas darže skiriasi nuo paplūdimio aplinkos, kur naudojate apsauginį kremą?
Balto

„Niekada nesustok“

Knygoje „Niekada nesustok“ - sukrečianti įvaikinimo istorija kaip mergaitė iš San Paulo gatvės atsidūrė Švedijos provincijoje.

Dažniau valgykite gamtoje!

Aplinkos, kurioje valgoma, pakeitimas atpalaiduoja, sužadina apetitą ir pakrauna gera energija.

W. Churchillio legendos interpretacija

Apie Winstono Churchillio darbo įpročius skaitykite naujoje Anthony McCarteno knygoje „Tamsiausia valanda“, kurią išleido „BALTO leidybos namai“.
balto

Zara Stoneley. „Vestuvių svečias“

BALTO leidybos namų išleista knyga „Vestuvių svečias“ - paprastas būdas pabėgti nuo kasdienybės. Knyga, kurioje telpa ir romantika, ir komedija, ir drama.
M. K. Čiurlionis. Karalių pasaka

Startuoja M. K. Čiurlionio kelias

Nacionalinis kultūros kelias „Čiurlionio kelias“ įvairiuose šalies miestuose pristato renginius, susijusius su žymiu menininku.

Šiaurietiškasis vaikščiojimas sveikatos labui

Vienas saugiausių ir paprasčiausių fizinio aktyvumo būdų naujokams – šiaurietiškasis vaikščiojimas, arba ėjimas su lazdomis. 
Balto

Knygų naujienos

Supažindiname su knygomis, kurias išleido BALTO leidybos namai.
M. K. Čiurlionis. Bičiulystė

M. K. Čiurlionis – pažįstamas ir dar neatrastas

Ar žinojote, kad šis didis menininkas taip pat rašė literatūros kūrinius? Susipažinkite su jais!
,

13 priežasčių judėti

Nė vienas vaistas negali pakeisti fizinio aktyvumo, o tinkamai taikomas fizinis aktyvumas gali pakeisti dalį vaistų!

Fotosesijoje - senjorės

Šakių rajone įsikūrusiuose Kukarskės globos namuose įgyvendinta senjorių fotosesija „Moterys“.
velykos

Margučių ridenimas

Tas, kurio kiaušinis nuriedėdavo toliausiai, ne tik buvo laikomas nugalėtoju, bet ir laimingu žmogumi, kuriam viskas sekasi.
velykos

Su Šv. Velykomis, mielieji!

Šv. Velykos – viena pagrindinių krikščionių švenčių. Turtingi ir jų liaudiškieji papročiai.
Lietuvos balsas. Senjorai

„Lietuvos balsas. Senjorai“ ieško dainininkų

LNK projektas „Lietuvos balsas. Senjorai“ ir žurnalas 60+ kviečia registruotis visus muziką mylinčius, savo vokalu sužavėti publiką galinčius dalyvius nuo 60 metų.
,

Senjorų orientavimosi varžybose laimėjo draugystė

VDU Botanikos sodo parke ir oranžerijoje varžėsi senjorai – Pasaulinės sveikatos dienos proga jiems buvo suorganizuotos orientavimosi varžybos.
,

Amžius - ne kliūtis futbolui

Nugalėtojų vardus iškovojo Vilniaus „Sostinės močiutės“. Antrąją vietą užėmė Marijampolės „Už sveiką Lietuvą“ komanda, trečioji vieta atiteko Kybartų „Kindermočiutėms“.
kibernetiniai sukčiai
,

Kaip pailsinti akis nuo kompiuterio?

M. Schneiderio, knygos „Rega visam gyvenimui. 10 žingsnių, kaip natūraliai pagerinti regėjimą“autoriaus, patarimai tiems, kurie dienas leidžia prie kompiuterio.
Unikauskas Klausikite daktaro
,

A. Unikauskas: stebuklingų tablečių nebūna!

Interviu su Alvydu Unikausku, kuris jau tapo kiekvieno iš mūsų gydytoju. O jo knyga „Klauskite daktaro“ apie sudėtingus dalykus pasakoja lengvai, paprastai ir su humoru.
Rega visam gyvenimui virselis
,

Knygos „Rega visam gyvenimui“ autorius - neregys

Knygoje „Rega visam gyvenimui. 10 žingsnių, kaip natūraliai pagerinti regėjimą“ autorius M. Schneideris pateikia paprastas ir veiksmingas regėjimą gerinančias technikas.
Močiutės už futbolą

Močiučių futbole laimėjo Draugystė!

Kovo 29 d. įvyko draugiškas močiučių futbolo turnyras „Močiutės už futbolą“, kuriame varžėsi trys Sūduvos krašto komandos.

EBRU tapymo technika

Ebru paveikslai – unikalūs, ypatingi ir nepakartojami. Net jeigu manote, kad piešimas ne Jums skirta veikla – būtinai išbandykite Ebru meną ir įsitikinkite, kiek daug kūrybinių galių slypi Jūsų rankose!
senjorė

Nauji pažinimai? Niekada nevėlu!

Senatvėje privalu augti, o ne griauti save. Kaip tai daryti? Reikia ieškoti veiklos, kuri teiktų džiaugsmo. Kas galėtų sudominti Jus?

Močiutės vėl varžysis dėl futbolo prizo

Balandžio 13 dieną, 12 valandą Keturvalakių mokykloje-daugiafunkciame centre vyks ketvirtasis Lietuvos močiučių futbolo čempionatas „Močiutės už futbolą“.
laimės diena

Kovo 20-oji - tarptautinė Laimės diena

Laimės dienoje Kauno mieste ir rajone – per 100 skirtingų iniciatyvų: ekskursijos, šokių pamokos, nemokamos mankštos, staigmenos senjorams ir net vakarėliai!
,

Kviečia nemokamas spektaklis Marijampolėje

Marijampolės Trečiojo amžiaus universiteto spektaklis „Vaje, kur mes papuolėm“ – tai keliaujančios senjorės, kurios mato, jaučia, vertina, išgyvena ir nori šilumos, dėmesio, įspūdžių.

NEMOKAMI UŽSIĖMIMAI KAUNO SENJORAMS

Vyresniems nei 60 m. amžiaus kauniečiams skirti NEMOKAMI tai či, funkcinių treniruočių, linijinių šokių, kineziterapinių mankštų bei mankštų baseine užsiėmimai.
,

NEMOKAMI UŽSIĖMIMAI 55-ERIŲ IR VYRESNIO AMŽIAUS VILNIEČIAMS

Projektas kviečia 55-rių ir vyresnius vilniečius į nemokamus fizinio aktyvumo, linijinių šokių ir paskaitų ciklo užsiėmimus.

Nemokamas muziejų lankymas

Ar žinote, kad kiekvieną paskutinį mėnesio sekmadienį nemokamai galima lankyti muziejų nuolatines ekspozicijas?
,

Negalintiems atvykti į biblioteką – knygos į namus

Knygų pristatymo į namus paslauga pasinaudoti gali laikinai neįgalūs vartotojai, vyresni nei 70 m. senjorai, turintys senatvės judėjimo problemą bei žmonės, turintys neįgalumo pažymėjimą dėl fizinės negalios.

Svajonę skristi įgyvendino perkopusi į šeštą dešimtį

Tauragiškė G. Valaitienė savo sąskaitoje turi jau daugiau nei 60 skrydžių motorizuotu parasparniu ir rekomenduoja kiekvienam nepamiršti savo svajonių, kad ir kokiame amžiuje bebūtų.

MOČIUTĖS ŽAIDŽIA FUTBOLĄ? Tai - realu!

Futbolas – viena populiariausių sporto šakų pasaulyje. Įprastai, šia šaka užsiima vyrai, tačiau kaip reaguotumėte į moteris futbole? Ypač, jei tos moterys – tai mūsų gerbiamos ir mylimos senjorės.

ŽIEMOS AKCENTAI: puošiame namus ir laukiame švenčių

Artėjant gražiausioms metų šventėms pats laikas namams suteikti šventinio jaukumo.
baseinas
,

BASEINE - senjorai

Daugybė Kauno senjorų neįsivaizduoja savo savaitės be plaukimo ir mankštų „Girstučio” sporto komplekse. Juk toks laisvalaikis yra ne tik labai malonus, bet ir padeda stiprinti sveikatą.

Rankų darbo kalėdinio dekoro idėjos

Užsikrėtę kalėdine nuotaika, jaukius žiemos vakarus daugelis mielai skiria namų puošybai.
,

Ėjimas - vaistas skaudantiems sąnariams ir apsauga nuo kitų ligų

Judėjimas yra vienas patikimiausių sveikatos palaikymo ir stiprinimo būdų, ypatingai aktualus
,

SENJORAMS – mažesnio intensyvumo JOGA Kaune

Siekiant sulėtinti senėjimo procesus ir fizinį kūną išlaikyti stiprų, o protą aštrų, senovės išminčiai sukūrė vientisą ir paprastą jogos sistemą.

Ėjimas - vaistas nuo sąnarių skausmo

Jei jums pažįstamas sąnarių skausmas, tai gali būti ligos signalas. Galbūt jums trūksta kai kurių medžiagų.

Sportas - vienas laiptelis sveikatos link

Sportas ir reguliari mankšta galėtų būti pirmasis žingsnis Jūsų aktyvaus gyvenimo link. Ypač dabar,
,

„Sidabrinė linija" - draugystė ir bendravimas telefonu

„Sidabrinė linija“ yra nemokama draugystės ir bendravimo telefonu paslauga garbaus amžiaus žmonėms, suteikianti galimybę turėti