Balto

Knygų naujienos

Supažindiname su knygomis, kurias išleido BALTO leidybos namai.
M. K. Čiurlionis. Bičiulystė

M. K. Čiurlionis – pažįstamas ir dar neatrastas

Ar žinojote, kad šis didis menininkas taip pat rašė literatūros kūrinius? Susipažinkite su jais!
,

13 priežasčių judėti

Nė vienas vaistas negali pakeisti fizinio aktyvumo, o tinkamai taikomas fizinis aktyvumas gali pakeisti dalį vaistų!

Fotosesijoje - senjorės

Šakių rajone įsikūrusiuose Kukarskės globos namuose įgyvendinta senjorių fotosesija „Moterys“.
velykos

Margučių ridenimas

Tas, kurio kiaušinis nuriedėdavo toliausiai, ne tik buvo laikomas nugalėtoju, bet ir laimingu žmogumi, kuriam viskas sekasi.
velykos

Su Šv. Velykomis, mielieji!

Šv. Velykos – viena pagrindinių krikščionių švenčių. Turtingi ir jų liaudiškieji papročiai.
Lietuvos balsas. Senjorai

„Lietuvos balsas. Senjorai“ ieško dainininkų

LNK projektas „Lietuvos balsas. Senjorai“ ir žurnalas 60+ kviečia registruotis visus muziką mylinčius, savo vokalu sužavėti publiką galinčius dalyvius nuo 60 metų.
,

Senjorų orientavimosi varžybose laimėjo draugystė

VDU Botanikos sodo parke ir oranžerijoje varžėsi senjorai – Pasaulinės sveikatos dienos proga jiems buvo suorganizuotos orientavimosi varžybos.

Amžius - ne kliūtis futbolui

Nugalėtojų vardus iškovojo Vilniaus „Sostinės močiutės“. Antrąją vietą užėmė Marijampolės „Už sveiką Lietuvą“ komanda, trečioji vieta atiteko Kybartų „Kindermočiutėms“.
,

Kaip pailsinti akis nuo kompiuterio?

M. Schneiderio, knygos „Rega visam gyvenimui. 10 žingsnių, kaip natūraliai pagerinti regėjimą“autoriaus, patarimai tiems, kurie dienas leidžia prie kompiuterio.
Unikauskas Klausikite daktaro
,

A. Unikauskas: stebuklingų tablečių nebūna!

Interviu su Alvydu Unikausku, kuris jau tapo kiekvieno iš mūsų gydytoju. O jo knyga „Klauskite daktaro“ apie sudėtingus dalykus pasakoja lengvai, paprastai ir su humoru.
Rega visam gyvenimui virselis
,

Knygos „Rega visam gyvenimui“ autorius - neregys

Knygoje „Rega visam gyvenimui. 10 žingsnių, kaip natūraliai pagerinti regėjimą“ autorius M. Schneideris pateikia paprastas ir veiksmingas regėjimą gerinančias technikas.
Močiutės už futbolą

Močiučių futbole laimėjo Draugystė!

Kovo 29 d. įvyko draugiškas močiučių futbolo turnyras „Močiutės už futbolą“, kuriame varžėsi trys Sūduvos krašto komandos.

EBRU tapymo technika

Ebru paveikslai – unikalūs, ypatingi ir nepakartojami. Net jeigu manote, kad piešimas ne Jums skirta veikla – būtinai išbandykite Ebru meną ir įsitikinkite, kiek daug kūrybinių galių slypi Jūsų rankose!
senjorė

Nauji pažinimai? Niekada nevėlu!

Senatvėje privalu augti, o ne griauti save. Kaip tai daryti? Reikia ieškoti veiklos, kuri teiktų džiaugsmo. Kas galėtų sudominti Jus?

Močiutės vėl varžysis dėl futbolo prizo

Balandžio 13 dieną, 12 valandą Keturvalakių mokykloje-daugiafunkciame centre vyks ketvirtasis Lietuvos močiučių futbolo čempionatas „Močiutės už futbolą“.
laimės diena

Kovo 20-oji - tarptautinė Laimės diena

Laimės dienoje Kauno mieste ir rajone – per 100 skirtingų iniciatyvų: ekskursijos, šokių pamokos, nemokamos mankštos, staigmenos senjorams ir net vakarėliai!

Kviečia nemokamas spektaklis Marijampolėje

Marijampolės Trečiojo amžiaus universiteto spektaklis „Vaje, kur mes papuolėm“ – tai keliaujančios senjorės, kurios mato, jaučia, vertina, išgyvena ir nori šilumos, dėmesio, įspūdžių.

NEMOKAMI UŽSIĖMIMAI KAUNO SENJORAMS

Vyresniems nei 60 m. amžiaus kauniečiams skirti NEMOKAMI tai či, funkcinių treniruočių, linijinių šokių, kineziterapinių mankštų bei mankštų baseine užsiėmimai.
,

NEMOKAMI UŽSIĖMIMAI 55-ERIŲ IR VYRESNIO AMŽIAUS VILNIEČIAMS

Projektas kviečia 55-rių ir vyresnius vilniečius į nemokamus fizinio aktyvumo, linijinių šokių ir paskaitų ciklo užsiėmimus.

Nemokamas muziejų lankymas

Ar žinote, kad kiekvieną paskutinį mėnesio sekmadienį nemokamai galima lankyti muziejų nuolatines ekspozicijas?
,

Negalintiems atvykti į biblioteką – knygos į namus

Knygų pristatymo į namus paslauga pasinaudoti gali laikinai neįgalūs vartotojai, vyresni nei 70 m. senjorai, turintys senatvės judėjimo problemą bei žmonės, turintys neįgalumo pažymėjimą dėl fizinės negalios.

Svajonę skristi įgyvendino perkopusi į šeštą dešimtį

Tauragiškė G. Valaitienė savo sąskaitoje turi jau daugiau nei 60 skrydžių motorizuotu parasparniu ir rekomenduoja kiekvienam nepamiršti savo svajonių, kad ir kokiame amžiuje bebūtų.

MOČIUTĖS ŽAIDŽIA FUTBOLĄ? Tai - realu!

Futbolas – viena populiariausių sporto šakų pasaulyje. Įprastai, šia šaka užsiima vyrai, tačiau kaip reaguotumėte į moteris futbole? Ypač, jei tos moterys – tai mūsų gerbiamos ir mylimos senjorės.

ŽIEMOS AKCENTAI: puošiame namus ir laukiame švenčių

Artėjant gražiausioms metų šventėms pats laikas namams suteikti šventinio jaukumo.
,

BASEINE - senjorai

Daugybė Kauno senjorų neįsivaizduoja savo savaitės be plaukimo ir mankštų „Girstučio” sporto komplekse. Juk toks laisvalaikis yra ne tik labai malonus, bet ir padeda stiprinti sveikatą.

Rankų darbo kalėdinio dekoro idėjos

Užsikrėtę kalėdine nuotaika, jaukius žiemos vakarus daugelis mielai skiria namų puošybai.
,

Ėjimas - vaistas skaudantiems sąnariams ir apsauga nuo kitų ligų

Judėjimas yra vienas patikimiausių sveikatos palaikymo ir stiprinimo būdų, ypatingai aktualus
,

SENJORAMS – mažesnio intensyvumo JOGA Kaune

Siekiant sulėtinti senėjimo procesus ir fizinį kūną išlaikyti stiprų, o protą aštrų, senovės išminčiai sukūrė vientisą ir paprastą jogos sistemą.

Ėjimas - vaistas nuo sąnarių skausmo

Jei jums pažįstamas sąnarių skausmas, tai gali būti ligos signalas. Galbūt jums trūksta kai kurių medžiagų.

Sportas - vienas laiptelis sveikatos link

Sportas ir reguliari mankšta galėtų būti pirmasis žingsnis Jūsų aktyvaus gyvenimo link. Ypač dabar,
,

„Sidabrinė linija" - draugystė ir bendravimas telefonu

„Sidabrinė linija“ yra nemokama draugystės ir bendravimo telefonu paslauga garbaus amžiaus žmonėms, suteikianti galimybę turėti