Naujienos
Senjorus veikloms suburianti „Bočių“ bendrijos pirmininkė Vilija: „Mano valiuta yra laikas, o laiko daug neturiu“
Jau daugiau nei tris dešimtmečius veikianti Vilniaus „Bočių“ bendrija jungia tūkstančius senjorus. Šios organizacijos pirmininkė Vilija Tūrienė teigia, kad buvimas kolektyve jai gyvenime suteikia pilnatvės, o itin brangų laiką…
Traukinių maršrutai Lietuvoje: ką verta aplankyti?
Kasdien vis labiau lepinant saulutei, metas sėsti į traukinį ir keliaut paturistauti. Lietuvoje yra puikių ir įdomių vietų, iki kurių patogu nukakti šia transporto priemone, o tai – sutikite – juk dviguba pramoga. Ir nuotykis! Pateikiame…
Pagalba brandžiai odai
Visos žinome, kad brandi oda reikalauja ypatingos priežiūros, nes ilgainiui ji praranda stangrumą, tampa labiau pažeidžiama. Kartais net atrodo, kad viskas, kuo gyvename atispindi joje – nerimas, nemiga, papildomas kavos puodelis. Rinkoje…
Senjorus veikloms suburianti „Bočių“ bendrijos pirmininkė Vilija: „Mano valiuta yra laikas, o laiko daug neturiu“
Jau daugiau nei tris dešimtmečius veikianti Vilniaus „Bočių“ bendrija jungia tūkstančius senjorus. Šios organizacijos pirmininkė Vilija Tūrienė teigia, kad buvimas kolektyve jai gyvenime suteikia pilnatvės, o itin brangų laiką…
Traukinių maršrutai Lietuvoje: ką verta aplankyti?
Kasdien vis labiau lepinant saulutei, metas sėsti į traukinį ir keliaut paturistauti. Lietuvoje yra puikių ir įdomių vietų, iki kurių patogu nukakti šia transporto priemone, o tai – sutikite – juk dviguba pramoga. Ir nuotykis! Pateikiame…
LIETUVA – SENJORAMS
MIESTŲ NAUJIENOS
Valgiaraščio planavimas: kaip daugiau sutaupyti?
Peržiūrėdami savo asmeninius finansus, kartais svarstome, kokioms reikmėms išleidžiame per daug ir kur galėtume labiau sutaupyti. Vienas tokių būdų galėtų būti valgiaraščio planavimas į priekį – mat, jei apsipirkti maisto…
Meilę vyresniame amžiuje iš naujo atradęs kompozitorius J. Siurbis: „Esame įsimylėję taip, kaip įsimyli jaunimas“
Žinomiems šalies estrados dainininkams muziką kūręs kompozitorius Julius Siurbis kūrybos ritmu gyvena iki šiol. Savo autoriniu koncertu paminėjęs 75-mečio jubiliejų, vyras tikina, kad didžiausias įkvėpimas jam yra meilė ir į…
Ligonių kasos paaiškino slaugos paslaugų namuose tvarką
Su laiku mūsų visuomenėje auga slaugos paslaugų poreikis. Kad senstantys žmonės, nebegalintys savarankiškai pasirūpinti savimi, turėtų daugiau galimybių būti slaugomi jiems įprastoje aplinkoje, Privalomojo sveikatos draudimo fondo…
Traukinių maršrutai Lietuvoje: ką verta aplankyti?
Kasdien vis labiau lepinant saulutei, metas sėsti į traukinį ir keliaut paturistauti. Lietuvoje yra puikių ir įdomių vietų, iki kurių patogu nukakti šia transporto priemone, o tai – sutikite – juk dviguba pramoga. Ir nuotykis! Pateikiame…
Valgiaraščio planavimas: kaip daugiau sutaupyti?
Peržiūrėdami savo asmeninius finansus, kartais svarstome, kokioms reikmėms išleidžiame per daug ir kur galėtume labiau sutaupyti. Vienas tokių būdų galėtų būti valgiaraščio planavimas į priekį – mat, jei apsipirkti maisto…
PROJEKTAS “ATGAIVINTA ISTORIJA”
Katastrofų literatūra: ką XX a. vidurys atnešė Lietuvai?
Laikotarpis, kuris amžiams liks Lietuvos istorijoje – XX amžiaus vidurys, į tuometinę visuomenę atnešęs didžiulę sumaištį. Griūvantis įprastas gyvenimas, vertęs stoti į kovą su žiaurumu ir antihumaniškumu Antrojo pasaulinio…
Unikali pora Vilniaus istorijoje – pasakiškai turtingi estetai ir mecenatai, modernūs ūkininkai ir miesto šeimininkai Umiastovskiai
Dviaukštis pastatas Vilniuje, Trakų gatvėje, kuriame šiandien įsikūręs Vilniaus klubas, slepia visuomenei kol kas mažai pažįstamos giminės istoriją. „Janina ir Vladislovas Umiastovskiai – nepelnytai pamiršta Vilniaus krašto…
Pažadink močiutės suknelę“ – iniciatyva kvietusi atgaivinti praeitį
Svarbiausia – bendravimas tarp kartų
„Moterys mėgsta puoštis ir kalbėtis apie drabužius. Ankstesnių kartų moterys – močiutės ir prosenelės – gal ir apsiėjo be žodžio „tvarumas“, tačiau drabužius tausojo emocinio…
Katastrofų literatūra: ką XX a. vidurys atnešė Lietuvai?
Laikotarpis, kuris amžiams liks Lietuvos istorijoje – XX amžiaus vidurys, į tuometinę visuomenę atnešęs didžiulę sumaištį. Griūvantis įprastas gyvenimas, vertęs stoti į kovą su žiaurumu ir antihumaniškumu Antrojo pasaulinio…
Unikali pora Vilniaus istorijoje – pasakiškai turtingi estetai ir mecenatai, modernūs ūkininkai ir miesto šeimininkai Umiastovskiai
Dviaukštis pastatas Vilniuje, Trakų gatvėje, kuriame šiandien įsikūręs Vilniaus klubas, slepia visuomenei kol kas mažai pažįstamos giminės istoriją. „Janina ir Vladislovas Umiastovskiai – nepelnytai pamiršta Vilniaus krašto…
Pažadink močiutės suknelę“ – iniciatyva kvietusi atgaivinti praeitį
Svarbiausia – bendravimas tarp kartų
„Moterys mėgsta puoštis ir kalbėtis apie drabužius. Ankstesnių kartų moterys – močiutės ir prosenelės – gal ir apsiėjo be žodžio „tvarumas“, tačiau drabužius tausojo emocinio…
Ar iš tiesų iPhone telefonams reikia dėklo?
Šiais laikais iPhone telefonai – vienas populiariausių pasirinkimų pasaulyje. Šie mobilieji patrauklūs ne tik savo kokybe ir patogiu valdymu, bet ir išskirtiniu dizainu. Anksčiau šie telefonai buvo žinomi ir dėl savo trapumo, tačiau…
CBD aliejus: išpūstas burbulas ar vaistus ateityje pakeisianti medžiaga ?
CBD, arba kanabidiolis, yra kanapių augale randamas junginys, kuris pastaraisiais metais smarkiai išpopuliarėjo dėl savo poveikio žmonių sveikatai ir savijautai. Kitaip nei THC, kitas gerai žinomas kanapėse randamas junginys, CBD aliejus…
Judėjimas kaip gyvenimo būdas
Norint ko nors pasiekti, turi įdėti pakankamai pastangų – įsitikinęs projekto „Priklausomi nuo jaunystės“ dalyvis Vidmantas Vaškevičius. Senjorų aktyvumo puoselėjimui ir fizinio pajėgumo gerinimui skirtame projekte vyras kartu…
Tremtį į Sibirą prisimenanti senjorė Ona: „Pamenu, kaip kareivis iš rankų išplėšė lėlę ir įkišo kepalą duonos“
Trečiojo amžiaus universiteto Marijampolėje įkūrėja ir vadovė, miesto garbės pilietė ir aktyvi visuomenininkė Ona Sakalauskienė – tikras veržlios senjorės pavyzdys. 84-erių metų moteris kaip jaunystėje, taip ir dabar pilna…
Masažo stalų tipai ir jų unikalios savybės
Masažo terapija tampa vis populiaresnė kaip atsipalaidavimo ir streso mažinimo priemonė. Augant paklausai, buvo sukurti įvairių tipų masažo stalai, kad būtų patenkinti skirtingi terapeutų ir klientų poreikiai ir pageidavimai. Toliau…
Šviesų džiaugsmą nešanti juodoji keramika
Ar yra kūrinių, kurie būtų sugėrę savy daugiau šilumos, nei tie, kurie pagaminti iš molio? Karštos krosnys, kuriose deginami molio dirbiniai – akivaizdžiausias šilumos šaltinis, bet kas išmatuos, kiek jos perėjo iš lipdančių,…
Ką turėtume žinoti apie pėdkelnes?
Kalbant apie pėdkelnes, dažniausiai yra akcentuojama jų, kaip aprangos detalės, svarba, kuriant išbaigtus įvaizdžius. Vis dėlto, tai nėra vienintelis dalykas, kurį verta žinoti, renkantis pėdkelnes.
Kaip išsirinkti tinkamas pėdkelnes?
Renkantis…
Kodėl kabinamos vonios spintelės su praustuvu išlaiko populiarumą
Pakabinamos vonios spintelės su praustuvu nepraranda populiarumo, nes tebėra praktiškiausias pasirinkimas tiems, kurie turi tenkintis nedideliu vonios kambariu. Jų dėka galima tinkamai išnaudoti esamą patalpos erdvę.
Kuo yra patraukli…
Senjorei Aldonai stengtis dėl kupiškėnų nesutrukdo net dvi stuburo išvaržos: moteris patarnauja bažnyčioje, veda ekskursijas ir dėsto trečiojo amžiaus universitete
Nors senjorė Aldona Kupiškį atrado tik studijuodama, čia sutikta meilė paskatino pasilikti ilgam. Šiandien moteris yra tikra viso rajono siela, savo nepailstančiu užsidegimu pavyzdį rodanti krašto bendraamžiams. Aldona ne tik kad…
Burnos sausėjimas pabudus – kodėl taip nutinka?
Vos pabudus jūsų burna primena dykumą? Gali būti, jog tai ne tik troškulys, o mažai kam žinoma sveikatos būklė, vadinamoji kserostomija, arba kitaip – burnos sausumas, džiūvimas. Tai tikrai nepatogi būklė, kuri gali gerokai pagadinti…
Pošventinė depresija: kai šventės baigiasi ir apninka liūdesys
Šventės tradiciškai siejasi su džiaugsmu ir kitomis maloniomis emocijomis. Tačiau taip, toli gražu, būna ne visada. Kartais, šventėms praūžus, pajuntame mūsų būtį apraizgiusią apatiją. Tokia būsena po švenčių dažnai…
Maudymosi kostiumėlių tendendijos 2023 metais
Maudymosi kostiumėliai karštą vasarą tampa bene kiekvienos moters pagrindiniu spintos aksesuaru, kuriuo pasirūpinti mados ekspertai rekomenduoja iš anksto. Kokios maudymosi kostiumėlių mados vyraus 2023 metais ir kaip neprašauti pro…
Naminių padažų magija
Ruošiantis šventėms, ne vienas suka galvą, kokiomis vaišėmis nustebinti svečius arba kuo būtų galima palepinti save ir savo namiškius. Ne paslaptis, kad įvairūs padažai leidžia papildyti bet kokių patiekalų skonį, suteikti jiems…
Natūrali apsauga nuo dehidratacijos ir senėjimo – obuoliai: dietologė įvardijo, kiek jų galime vartoti
Pirmosios laukinės obelys Centrinės Azijos regionuose sužydo dar prieš 10–20 milijonų metų. Nors iš pradžių obuolių skonis buvo rūgštus, vėliau, įsikišus žmogui, obelys pradėjo nokinti saldesnius vaisius, kurie tapo patraukliu…
Šaltojo sezono spintos kapsulė: kaip ją susikurti?
Norint susikurti skirtingų ir puikiai atrodančių įvaizdžio derinių, nebūtina savo spintoje turėti kalnus drabužių – įsitikinusi stilistė, projekto „Make Me Stylish“ įkūrėja Simona Sluckė, socialiniuose tinkluose geriau…
Buvęs verslininkas R. Bubnelis atvirai apie pirmuosius milijonus ir skaudžią finansinę krizę: „Turtingo žmogaus gyvenimas yra sunkus ir laimingas“
Puikiai visiems pažįstamas 67-erių metų verslininkas Romas Bubnelis šiandien save vadina ramiu bei fantastišku gyvenimu besimėgaujančiu senjoru, galinčiu atsiduoti didžiausiai aistrai – muzikai. Tačiau buvo laikai, kuomet vyras…
Kaklo papuošalai – kaip išsirinkti?
Kaklo papuošalai pigiau yra tai, ko ieško nemaža dalis moterų. Juk pastaruosius labai dažnai deriname prie tos dienos aprangos, todėl apsimoka turėti daugiau atsargų, jog būtų galima laviruoti. Visgi, išsirinkti tinkamą pakabuką…
Ar iš tiesų iPhone telefonams reikia dėklo?
Šiais laikais iPhone telefonai – vienas populiariausių pasirinkimų pasaulyje. Šie mobilieji patrauklūs ne tik savo kokybe ir patogiu valdymu, bet ir išskirtiniu dizainu. Anksčiau šie telefonai buvo žinomi ir dėl savo trapumo, tačiau…
CBD aliejus: išpūstas burbulas ar vaistus ateityje pakeisianti medžiaga ?
CBD, arba kanabidiolis, yra kanapių augale randamas junginys, kuris pastaraisiais metais smarkiai išpopuliarėjo dėl savo poveikio žmonių sveikatai ir savijautai. Kitaip nei THC, kitas gerai žinomas kanapėse randamas junginys, CBD aliejus…
Judėjimas kaip gyvenimo būdas
Norint ko nors pasiekti, turi įdėti pakankamai pastangų – įsitikinęs projekto „Priklausomi nuo jaunystės“ dalyvis Vidmantas Vaškevičius. Senjorų aktyvumo puoselėjimui ir fizinio pajėgumo gerinimui skirtame projekte vyras kartu…
Tremtį į Sibirą prisimenanti senjorė Ona: „Pamenu, kaip kareivis iš rankų išplėšė lėlę ir įkišo kepalą duonos“
Trečiojo amžiaus universiteto Marijampolėje įkūrėja ir vadovė, miesto garbės pilietė ir aktyvi visuomenininkė Ona Sakalauskienė – tikras veržlios senjorės pavyzdys. 84-erių metų moteris kaip jaunystėje, taip ir dabar pilna…
Masažo stalų tipai ir jų unikalios savybės
Masažo terapija tampa vis populiaresnė kaip atsipalaidavimo ir streso mažinimo priemonė. Augant paklausai, buvo sukurti įvairių tipų masažo stalai, kad būtų patenkinti skirtingi terapeutų ir klientų poreikiai ir pageidavimai. Toliau…
Šviesų džiaugsmą nešanti juodoji keramika
Ar yra kūrinių, kurie būtų sugėrę savy daugiau šilumos, nei tie, kurie pagaminti iš molio? Karštos krosnys, kuriose deginami molio dirbiniai – akivaizdžiausias šilumos šaltinis, bet kas išmatuos, kiek jos perėjo iš lipdančių,…
Ką turėtume žinoti apie pėdkelnes?
Kalbant apie pėdkelnes, dažniausiai yra akcentuojama jų, kaip aprangos detalės, svarba, kuriant išbaigtus įvaizdžius. Vis dėlto, tai nėra vienintelis dalykas, kurį verta žinoti, renkantis pėdkelnes.
Kaip išsirinkti tinkamas pėdkelnes?
Renkantis…
Kodėl kabinamos vonios spintelės su praustuvu išlaiko populiarumą
Pakabinamos vonios spintelės su praustuvu nepraranda populiarumo, nes tebėra praktiškiausias pasirinkimas tiems, kurie turi tenkintis nedideliu vonios kambariu. Jų dėka galima tinkamai išnaudoti esamą patalpos erdvę.
Kuo yra patraukli…
Senjorei Aldonai stengtis dėl kupiškėnų nesutrukdo net dvi stuburo išvaržos: moteris patarnauja bažnyčioje, veda ekskursijas ir dėsto trečiojo amžiaus universitete
Nors senjorė Aldona Kupiškį atrado tik studijuodama, čia sutikta meilė paskatino pasilikti ilgam. Šiandien moteris yra tikra viso rajono siela, savo nepailstančiu užsidegimu pavyzdį rodanti krašto bendraamžiams. Aldona ne tik kad…
Burnos sausėjimas pabudus – kodėl taip nutinka?
Vos pabudus jūsų burna primena dykumą? Gali būti, jog tai ne tik troškulys, o mažai kam žinoma sveikatos būklė, vadinamoji kserostomija, arba kitaip – burnos sausumas, džiūvimas. Tai tikrai nepatogi būklė, kuri gali gerokai pagadinti…
Pošventinė depresija: kai šventės baigiasi ir apninka liūdesys
Šventės tradiciškai siejasi su džiaugsmu ir kitomis maloniomis emocijomis. Tačiau taip, toli gražu, būna ne visada. Kartais, šventėms praūžus, pajuntame mūsų būtį apraizgiusią apatiją. Tokia būsena po švenčių dažnai…
Maudymosi kostiumėlių tendendijos 2023 metais
Maudymosi kostiumėliai karštą vasarą tampa bene kiekvienos moters pagrindiniu spintos aksesuaru, kuriuo pasirūpinti mados ekspertai rekomenduoja iš anksto. Kokios maudymosi kostiumėlių mados vyraus 2023 metais ir kaip neprašauti pro…
Naminių padažų magija
Ruošiantis šventėms, ne vienas suka galvą, kokiomis vaišėmis nustebinti svečius arba kuo būtų galima palepinti save ir savo namiškius. Ne paslaptis, kad įvairūs padažai leidžia papildyti bet kokių patiekalų skonį, suteikti jiems…
LIETUVA – SENJORAMS
Kontaktai
UAB „60 plius“
Adresas: Dvaro g. 98-3, Šiauliai
Telefonas: +370 647 85040
El. paštas: laurabalciute@gmail.com
Įmonės kodas: 304937888
PVM kodas: LT100011961813
A/S LT277300010156934124
AB Swedbank, B/K 73000
Kategorijos
- 60+ KINE
- 60+ kortelė
- 60+ žurnalas
- Aktualu
- Atgaivinta istorija
- Gaminame
- Gera idėja
- Grožis ir stilius
- Įdomūs pokalbiai
- Jaučiuosi gerai
- Kelionės ir atradimai
- Knygos
- Laikas kitaip
- Laisvalaikis
- Maistas ir virtuvės džiaugsmai
- Metų senjoro rinkimai 2020
- Metų senjoro rinkimai 2021
- Metų senjoro rinkimai 2022
- Miesto naujienos
- Partnerio turinys
- Pirmi kartai 60+
- Pranešimas spaudai
- Reklama
- Rūpinamės kitais
- Senjorai nešvaisto
- Senjoro žodis
- Sveikata
- Top naujienos
- Žinosi – pravers