Naujienos
Senjorus veikloms suburianti „Bočių“ bendrijos pirmininkė Vilija: „Mano valiuta yra laikas, o laiko daug neturiu“
Jau daugiau nei tris dešimtmečius veikianti Vilniaus „Bočių“ bendrija jungia tūkstančius senjorus. Šios organizacijos pirmininkė Vilija Tūrienė teigia, kad buvimas kolektyve jai gyvenime suteikia pilnatvės, o itin brangų laiką…
Traukinių maršrutai Lietuvoje: ką verta aplankyti?
Kasdien vis labiau lepinant saulutei, metas sėsti į traukinį ir keliaut paturistauti. Lietuvoje yra puikių ir įdomių vietų, iki kurių patogu nukakti šia transporto priemone, o tai – sutikite – juk dviguba pramoga. Ir nuotykis! Pateikiame…
Pagalba brandžiai odai
Visos žinome, kad brandi oda reikalauja ypatingos priežiūros, nes ilgainiui ji praranda stangrumą, tampa labiau pažeidžiama. Kartais net atrodo, kad viskas, kuo gyvename atispindi joje – nerimas, nemiga, papildomas kavos puodelis. Rinkoje…
Senjorus veikloms suburianti „Bočių“ bendrijos pirmininkė Vilija: „Mano valiuta yra laikas, o laiko daug neturiu“
Jau daugiau nei tris dešimtmečius veikianti Vilniaus „Bočių“ bendrija jungia tūkstančius senjorus. Šios organizacijos pirmininkė Vilija Tūrienė teigia, kad buvimas kolektyve jai gyvenime suteikia pilnatvės, o itin brangų laiką…
Traukinių maršrutai Lietuvoje: ką verta aplankyti?
Kasdien vis labiau lepinant saulutei, metas sėsti į traukinį ir keliaut paturistauti. Lietuvoje yra puikių ir įdomių vietų, iki kurių patogu nukakti šia transporto priemone, o tai – sutikite – juk dviguba pramoga. Ir nuotykis! Pateikiame…
LIETUVA – SENJORAMS
MIESTŲ NAUJIENOS
Valgiaraščio planavimas: kaip daugiau sutaupyti?
Peržiūrėdami savo asmeninius finansus, kartais svarstome, kokioms reikmėms išleidžiame per daug ir kur galėtume labiau sutaupyti. Vienas tokių būdų galėtų būti valgiaraščio planavimas į priekį – mat, jei apsipirkti maisto…
Meilę vyresniame amžiuje iš naujo atradęs kompozitorius J. Siurbis: „Esame įsimylėję taip, kaip įsimyli jaunimas“
Žinomiems šalies estrados dainininkams muziką kūręs kompozitorius Julius Siurbis kūrybos ritmu gyvena iki šiol. Savo autoriniu koncertu paminėjęs 75-mečio jubiliejų, vyras tikina, kad didžiausias įkvėpimas jam yra meilė ir į…
Ligonių kasos paaiškino slaugos paslaugų namuose tvarką
Su laiku mūsų visuomenėje auga slaugos paslaugų poreikis. Kad senstantys žmonės, nebegalintys savarankiškai pasirūpinti savimi, turėtų daugiau galimybių būti slaugomi jiems įprastoje aplinkoje, Privalomojo sveikatos draudimo fondo…
Traukinių maršrutai Lietuvoje: ką verta aplankyti?
Kasdien vis labiau lepinant saulutei, metas sėsti į traukinį ir keliaut paturistauti. Lietuvoje yra puikių ir įdomių vietų, iki kurių patogu nukakti šia transporto priemone, o tai – sutikite – juk dviguba pramoga. Ir nuotykis! Pateikiame…
Valgiaraščio planavimas: kaip daugiau sutaupyti?
Peržiūrėdami savo asmeninius finansus, kartais svarstome, kokioms reikmėms išleidžiame per daug ir kur galėtume labiau sutaupyti. Vienas tokių būdų galėtų būti valgiaraščio planavimas į priekį – mat, jei apsipirkti maisto…
PROJEKTAS “ATGAIVINTA ISTORIJA”
Katastrofų literatūra: ką XX a. vidurys atnešė Lietuvai?
Laikotarpis, kuris amžiams liks Lietuvos istorijoje – XX amžiaus vidurys, į tuometinę visuomenę atnešęs didžiulę sumaištį. Griūvantis įprastas gyvenimas, vertęs stoti į kovą su žiaurumu ir antihumaniškumu Antrojo pasaulinio…
Unikali pora Vilniaus istorijoje – pasakiškai turtingi estetai ir mecenatai, modernūs ūkininkai ir miesto šeimininkai Umiastovskiai
Dviaukštis pastatas Vilniuje, Trakų gatvėje, kuriame šiandien įsikūręs Vilniaus klubas, slepia visuomenei kol kas mažai pažįstamos giminės istoriją. „Janina ir Vladislovas Umiastovskiai – nepelnytai pamiršta Vilniaus krašto…
Pažadink močiutės suknelę“ – iniciatyva kvietusi atgaivinti praeitį
Svarbiausia – bendravimas tarp kartų
„Moterys mėgsta puoštis ir kalbėtis apie drabužius. Ankstesnių kartų moterys – močiutės ir prosenelės – gal ir apsiėjo be žodžio „tvarumas“, tačiau drabužius tausojo emocinio…
Katastrofų literatūra: ką XX a. vidurys atnešė Lietuvai?
Laikotarpis, kuris amžiams liks Lietuvos istorijoje – XX amžiaus vidurys, į tuometinę visuomenę atnešęs didžiulę sumaištį. Griūvantis įprastas gyvenimas, vertęs stoti į kovą su žiaurumu ir antihumaniškumu Antrojo pasaulinio…
Unikali pora Vilniaus istorijoje – pasakiškai turtingi estetai ir mecenatai, modernūs ūkininkai ir miesto šeimininkai Umiastovskiai
Dviaukštis pastatas Vilniuje, Trakų gatvėje, kuriame šiandien įsikūręs Vilniaus klubas, slepia visuomenei kol kas mažai pažįstamos giminės istoriją. „Janina ir Vladislovas Umiastovskiai – nepelnytai pamiršta Vilniaus krašto…
Pažadink močiutės suknelę“ – iniciatyva kvietusi atgaivinti praeitį
Svarbiausia – bendravimas tarp kartų
„Moterys mėgsta puoštis ir kalbėtis apie drabužius. Ankstesnių kartų moterys – močiutės ir prosenelės – gal ir apsiėjo be žodžio „tvarumas“, tačiau drabužius tausojo emocinio…
Jei galėtumėte atsukti laiką, kuriuos metus pasirinktumėte?
Ar kada teko pagalvoti, jog norėtumėte, kad laikas praeityje būtų sustojęs? Kiek Jums tuomet buvo metų? Kodėl tas amžius buvo toks vertingas, kad norėtumėte jame pasilikti? O gal, visgi, geriausias laikas – dabar?
Gediminas Žemaitis: „Pagalba žmonėms daro mane laimingu“
Kauno miesto Senjorų tarybos pirmininkas Gediminas Žemaitis konkurse „Metų senjoro rinkimai 2020“ atsidūrė paskatintas artimųjų – žmonos, dukrų, žentų, vaikaičių. „Metų veikliausio“ kategorijoje nugalėjęs kaunietis neslepia, jog drovėjosi dalyvauti konkurse: „Praeityje net penkis kartus buvau išrinktas populiariausiu kauniečiu, todėl nenorėjau įgristi žmonėms.
Nepakeičiamoji silkė
Šiuo metu yra daugybė būdų, kaip paruošti ir valgyti silkę, tačiau dažniausiai pasaulyje silkė yra valgoma vytinta arba marinuota. Skandinavijoje, Didžiojoje Britanijoje, Baltijos jūros, Rytų ir Vidurio Europos regionuose populiariausia silkę yra valgyti marinuotą. Šiose šalyse marinuota silkė tradiciškai yra priskiriama vienam iš dvylikos per šventą vakarienę valgomų patiekalų.
Sunegalavote: kada kreiptis į gydytojus, o kada pakanka apsilankyti vaistinėje?
Ar į vaistinę einate tik įsigyti konkrečių vaistų ar maisto papildų, ar ir norėdami pasikonsultuoti su farmacijos specialistais? Vaistininkai pastebi, kad padaugėjo žmonių, besikreipiančių į juos, kaip į sveikatos specialistus ir taip išvengiančių ilgiau užtrunkančių vizitų pas gydytojus. Medikai pritaria, kad iš tikrųjų ne visose situacijose būtina skubėti tiesiai į gydymo įstaigą – dažnai problemą galima išspręsti ir pasikonsultavus su vaistininku.
Ar pasakojimai gali keisti pasaulį?
Istorijos variklis yra ne kas kita, kaip pačių žmonių sukurti pasakojimai. Pasaulio istorija – pavojinga sąvoka. Ji visuomet skirsis priklausomai nuo to, kieno lūpomis bus pasakojama. Per vaizdingus pasakojimus, papuoštus gudriomis įžvalgomis, T. Ansary atskleidžia, kokias pasekmes pasaulio istorijai turėjo unikalus žmonių gebėjimas žodžiais išreikšti abstrakčias idėjas. Kokie pasakojimai šiuo metu keičia pasaulį? Kodėl vis dar kovojame tarpusavyje? Ir kokią ateitį galime susikurti?
Koks yra normalus kraujo spaudimas?
Žema oro temperatūra gali turėti įtakos kraujo spaudimo pokyčiams bei širdies ligoms, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Tai visai nereiškia, jog teks atsisakyti žiemos teikiamų malonumų arba bėgti į šiltus kraštus, tačiau pravartu žinoti, kaip apsisaugoti nuo sezonų pokyčių keliamų pavojų mūsų širdžiai.
Lidl leidinys: naudinga informacija siekiantiems sutaupyti
Nors pastaruosius kelerius metus vis dažniau skundžiamasi sparčiai augančiomis kainomis, tačiau pakoregavę savo apsipirkimo įpročius tikrai galime sutaupyti nemažą pinigų sumą. Jei įvairius būsimus pirkinius planuosime dar iš anksto, tokiu atveju turėsime galimybę išleisti gerokai mažiau pinigų.
„Metų senjorė 2020“ Ona Sakalauskienė: „Jėgų būti aktyviai man suteikia optimizmas ir meilė“
Onutė Marijampolės TAU vadovauja jau 15 metų – tai savanoriškas, neatlygintinas darbas. Onutės veikla yra puikus pavyzdys, kaip nuoširdus atsidavimas ir rūpestis žmonėmis, pozityvus požiūris ir energija, gali suburti, įkvėpti ir suvienyti žmones bendrai veiklai, tobulėjimui.
Vizito pas kirpėją dar teks palaukti – kaip tinkamai pasirūpinti plaukais namuose?
Šaltuoju metų laiku dėl vitaminų trūkumo ar temperatūros svyravimų dažniau pradedame skųstis sausėjančia oda, lūžinėjančias nagais ar plaukais. Šiemet situaciją nemenkai apsunkina ir šalyje paskelbtas karantinas, todėl specialistų paslaugas vis dažniau keičia grožio procedūros namuose.
Kaip tinkamai puoselėti savo plaukus ir galvos odą bei kokios yra dažniausiai pasitaikančios klaidos, atskleidžia ilgametę patirtį turinti įvaizdžio dizainerė bei stilistė-kirpėja, lektorė, knygos „Jei nori keisti gyvenimą, keisk – šukuoseną!“ autorė Džiuljeta Vėbrė.
„Vilties linija“ jau pasiekiama ir internetinėmis žinutėmis
Įsibėgėjančius naujuosius metus emocinės paramos tarnyba „Vilties linija“ pradeda turėdama puikių naujienų. Nuo vasario 1 dienos, visi, norintys pasikalbėti su šios linijos konsultantais, galės tai padaryti ne tik telefonu, bet…
Vitamino D trūkumas gali turėti įtakos COVID-19 sergamumui
Nemažai mokslinių studijų nustatė sąsajas tarp vitamino D ir virusinių kvėpavimo takų ligų – itin didelė šio vitamino stoka peršalimo ligų ir gripo riziką padidina net apie 40 proc. Taip pat vitamino D stoka siejama su nutukimu.
Sutrumpėjo nemokamų dantų protezų gavimo procedūra
Sveikatos apsaugos ministerija neseniai paskelbė apie pasikeitusią tvarką norintiems ir turintiems teisę dantis protezuoti Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis. Pasikeitusi tvarka ne tik sumažins darbo krūvius šeimos gydytojams, bet ir sutrumpins protezų gavimo procedūrą pacientams.
Nepavaldus laikui: Jurgos Ivanauskaitės ir Leonido Donskio pokalbio fragmentas
14 metų, kaip J. Ivanauskaitės nebėra, tačiau dažnai taip trūksta jos minties vienu ar kitu aštriu bei sudėtingu klausimu. Būtent todėl leidykla „Tyto alba“ iš naujo išleidžia pokalbių knygą „Švelnūs tardymai“, kad pažvelgtume, kaip pasaulis atrodė knygai pasirodžius prieš 16 metų, apie ką kalbėjo, kaip mąstė ryškios ir įdomios asmenybės.
Eterinių aliejų galia: ne tik stiprina imunitetą, bet ir apsaugo namus nuo virusų
Eterinių aliejų galios žmogaus sveikatai žinomos nuo neatmenamų laikų: istorikai eterinių aliejų liekanų randa net faraonų kapuose. Jie ne tik atpalaiduoja, ramina, bet ir gali padėti įveikti įvairius negalavimus ar net užtikrinti namų švarą ir apsaugą nuo virusų bei bakterijų.
Nusikelkime ten, kur karšta!
Už lango siaučiant pūgai, kviečiame Jus kartu nusikelti į šalis, kuriose saulės šiluma džiugina ir šiandien – Indiją, Maroką, Ispaniją...
Jei galėtumėte atsukti laiką, kuriuos metus pasirinktumėte?
Ar kada teko pagalvoti, jog norėtumėte, kad laikas praeityje būtų sustojęs? Kiek Jums tuomet buvo metų? Kodėl tas amžius buvo toks vertingas, kad norėtumėte jame pasilikti? O gal, visgi, geriausias laikas – dabar?
Gediminas Žemaitis: „Pagalba žmonėms daro mane laimingu“
Kauno miesto Senjorų tarybos pirmininkas Gediminas Žemaitis konkurse „Metų senjoro rinkimai 2020“ atsidūrė paskatintas artimųjų – žmonos, dukrų, žentų, vaikaičių. „Metų veikliausio“ kategorijoje nugalėjęs kaunietis neslepia, jog drovėjosi dalyvauti konkurse: „Praeityje net penkis kartus buvau išrinktas populiariausiu kauniečiu, todėl nenorėjau įgristi žmonėms.
Nepakeičiamoji silkė
Šiuo metu yra daugybė būdų, kaip paruošti ir valgyti silkę, tačiau dažniausiai pasaulyje silkė yra valgoma vytinta arba marinuota. Skandinavijoje, Didžiojoje Britanijoje, Baltijos jūros, Rytų ir Vidurio Europos regionuose populiariausia silkę yra valgyti marinuotą. Šiose šalyse marinuota silkė tradiciškai yra priskiriama vienam iš dvylikos per šventą vakarienę valgomų patiekalų.
Sunegalavote: kada kreiptis į gydytojus, o kada pakanka apsilankyti vaistinėje?
Ar į vaistinę einate tik įsigyti konkrečių vaistų ar maisto papildų, ar ir norėdami pasikonsultuoti su farmacijos specialistais? Vaistininkai pastebi, kad padaugėjo žmonių, besikreipiančių į juos, kaip į sveikatos specialistus ir taip išvengiančių ilgiau užtrunkančių vizitų pas gydytojus. Medikai pritaria, kad iš tikrųjų ne visose situacijose būtina skubėti tiesiai į gydymo įstaigą – dažnai problemą galima išspręsti ir pasikonsultavus su vaistininku.
Ar pasakojimai gali keisti pasaulį?
Istorijos variklis yra ne kas kita, kaip pačių žmonių sukurti pasakojimai. Pasaulio istorija – pavojinga sąvoka. Ji visuomet skirsis priklausomai nuo to, kieno lūpomis bus pasakojama. Per vaizdingus pasakojimus, papuoštus gudriomis įžvalgomis, T. Ansary atskleidžia, kokias pasekmes pasaulio istorijai turėjo unikalus žmonių gebėjimas žodžiais išreikšti abstrakčias idėjas. Kokie pasakojimai šiuo metu keičia pasaulį? Kodėl vis dar kovojame tarpusavyje? Ir kokią ateitį galime susikurti?
Koks yra normalus kraujo spaudimas?
Žema oro temperatūra gali turėti įtakos kraujo spaudimo pokyčiams bei širdies ligoms, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Tai visai nereiškia, jog teks atsisakyti žiemos teikiamų malonumų arba bėgti į šiltus kraštus, tačiau pravartu žinoti, kaip apsisaugoti nuo sezonų pokyčių keliamų pavojų mūsų širdžiai.
Lidl leidinys: naudinga informacija siekiantiems sutaupyti
Nors pastaruosius kelerius metus vis dažniau skundžiamasi sparčiai augančiomis kainomis, tačiau pakoregavę savo apsipirkimo įpročius tikrai galime sutaupyti nemažą pinigų sumą. Jei įvairius būsimus pirkinius planuosime dar iš anksto, tokiu atveju turėsime galimybę išleisti gerokai mažiau pinigų.
„Metų senjorė 2020“ Ona Sakalauskienė: „Jėgų būti aktyviai man suteikia optimizmas ir meilė“
Onutė Marijampolės TAU vadovauja jau 15 metų – tai savanoriškas, neatlygintinas darbas. Onutės veikla yra puikus pavyzdys, kaip nuoširdus atsidavimas ir rūpestis žmonėmis, pozityvus požiūris ir energija, gali suburti, įkvėpti ir suvienyti žmones bendrai veiklai, tobulėjimui.
Vizito pas kirpėją dar teks palaukti – kaip tinkamai pasirūpinti plaukais namuose?
Šaltuoju metų laiku dėl vitaminų trūkumo ar temperatūros svyravimų dažniau pradedame skųstis sausėjančia oda, lūžinėjančias nagais ar plaukais. Šiemet situaciją nemenkai apsunkina ir šalyje paskelbtas karantinas, todėl specialistų paslaugas vis dažniau keičia grožio procedūros namuose.
Kaip tinkamai puoselėti savo plaukus ir galvos odą bei kokios yra dažniausiai pasitaikančios klaidos, atskleidžia ilgametę patirtį turinti įvaizdžio dizainerė bei stilistė-kirpėja, lektorė, knygos „Jei nori keisti gyvenimą, keisk – šukuoseną!“ autorė Džiuljeta Vėbrė.
„Vilties linija“ jau pasiekiama ir internetinėmis žinutėmis
Įsibėgėjančius naujuosius metus emocinės paramos tarnyba „Vilties linija“ pradeda turėdama puikių naujienų. Nuo vasario 1 dienos, visi, norintys pasikalbėti su šios linijos konsultantais, galės tai padaryti ne tik telefonu, bet…
Vitamino D trūkumas gali turėti įtakos COVID-19 sergamumui
Nemažai mokslinių studijų nustatė sąsajas tarp vitamino D ir virusinių kvėpavimo takų ligų – itin didelė šio vitamino stoka peršalimo ligų ir gripo riziką padidina net apie 40 proc. Taip pat vitamino D stoka siejama su nutukimu.
Sutrumpėjo nemokamų dantų protezų gavimo procedūra
Sveikatos apsaugos ministerija neseniai paskelbė apie pasikeitusią tvarką norintiems ir turintiems teisę dantis protezuoti Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis. Pasikeitusi tvarka ne tik sumažins darbo krūvius šeimos gydytojams, bet ir sutrumpins protezų gavimo procedūrą pacientams.
Nepavaldus laikui: Jurgos Ivanauskaitės ir Leonido Donskio pokalbio fragmentas
14 metų, kaip J. Ivanauskaitės nebėra, tačiau dažnai taip trūksta jos minties vienu ar kitu aštriu bei sudėtingu klausimu. Būtent todėl leidykla „Tyto alba“ iš naujo išleidžia pokalbių knygą „Švelnūs tardymai“, kad pažvelgtume, kaip pasaulis atrodė knygai pasirodžius prieš 16 metų, apie ką kalbėjo, kaip mąstė ryškios ir įdomios asmenybės.
Eterinių aliejų galia: ne tik stiprina imunitetą, bet ir apsaugo namus nuo virusų
Eterinių aliejų galios žmogaus sveikatai žinomos nuo neatmenamų laikų: istorikai eterinių aliejų liekanų randa net faraonų kapuose. Jie ne tik atpalaiduoja, ramina, bet ir gali padėti įveikti įvairius negalavimus ar net užtikrinti namų švarą ir apsaugą nuo virusų bei bakterijų.
Nusikelkime ten, kur karšta!
Už lango siaučiant pūgai, kviečiame Jus kartu nusikelti į šalis, kuriose saulės šiluma džiugina ir šiandien – Indiją, Maroką, Ispaniją...
LIETUVA – SENJORAMS
Kontaktai
UAB „60 plius“
Adresas: Dvaro g. 98-3, Šiauliai
Telefonas: +370 647 85040
El. paštas: laurabalciute@gmail.com
Įmonės kodas: 304937888
PVM kodas: LT100011961813
A/S LT277300010156934124
AB Swedbank, B/K 73000
Kategorijos
- 60+ KINE
- 60+ kortelė
- 60+ žurnalas
- Aktualu
- Atgaivinta istorija
- Gaminame
- Gera idėja
- Grožis ir stilius
- Įdomūs pokalbiai
- Jaučiuosi gerai
- Kelionės ir atradimai
- Knygos
- Laikas kitaip
- Laisvalaikis
- Maistas ir virtuvės džiaugsmai
- Metų senjoro rinkimai 2020
- Metų senjoro rinkimai 2021
- Metų senjoro rinkimai 2022
- Miesto naujienos
- Partnerio turinys
- Pirmi kartai 60+
- Pranešimas spaudai
- Reklama
- Rūpinamės kitais
- Senjorai nešvaisto
- Senjoro žodis
- Sveikata
- Top naujienos
- Žinosi – pravers