Įrašai

Vlada Musvydaite
,

4 V. Musvydaitės patarimai, kaip pradėti gyventi sveikiau

Savęs tikrai nereikėtų kankinti drastiškais užmojais. Atvirkščiai, norimą tikslą pasiekti padės nauji mitybos įpročiai.
sviestas
,

Riebalų dieta? Kodėl gi ne?

Riebiai valgysite – pagražės oda, plaukai ir nagai, pagerės lytinis gyvenimas.
nutukimas

Sumažinus svorį – daug naudos

Mes negalime tapti jaunesni, tačiau galime kovoti su nutukimu,

Mityba vyresniame amžiuje

Mitybos patarimai, kurie senjorams padės ne tik gerai jaustis, bet ir saugos nuo kai kurių ligų.

Kilogramai - ne problema

TOP 3 dietologės D.Vaitkevičiūtės patarimai tiems, kurie nori nepriaugti svorio žiemą ir likti sveiki.
alkoholis kepenims

Dietos kenkia dantims

Saugodami liemens apimtį ir skrandį nuo „nesveiko“ maisto, dažnai pamirštate pagrindinį savo įrankį – dantis.
,

Valio: diena be dietų!

Jei dietos pavojingos, kaip tuomet numesti svorio? Valgykite mažiau, rinkitės šviežią, kokybišką maistą, daugiau judėkite, bendraukite ir juokitės.