Įrašai
Sąmoningas kvėpavimas padeda valdyti stresą
Sąmoningai sulėtintas kvėpavimo būdas yra natūrali pagalba sau, kai apima baimė ar nerimas.
Rebefingas. Kas tai?
Rebefingo kvėpavimo terapija skirta tiems, kas patyrė sunkius emocinius išgyvenimus, jaučia, jog dabar sunkus etapas.