Įrašai
Ko reikia gerai savijautai?
Kad gerai jaustumėmės kiekvieną dieną, turime pasirūpinti, kad mūsų organizmui netrūktų jam labai naudingų ir reikalingų medžiagų. Vienos iš jų – tai skaidulinės medžiagos, jas dar vadina maistinėmis skaidulomis arba angliavandeniais.…
Apie ką vyrai kalba tyliai: atvirai apie erekcijos problemas
Su amžiumi vykstant hormonų pokyčiams, taip pat veikiant įvairiems išorės faktoriams: stresui, netinkamai mitybai, žalingiems įpročiams ar pasikeitus gyvenimo ritmui, gali atsirasti įvairių prostatos sutrikimų. Laiku jų negydant…
Vitaminas D: su amžiumi tik svarbesnis
Dažnai sergate peršalimo ligomis ir nuolat jaučiatės pavargę? Gali būti, jog jūsų imuninė sistema yra nusilpusi. Geriausi imuniteto draugai – vitaminai C ir D, tačiau pastarojo šiauriečiams ypač trūksta. Tyrimai rodo, kad šaltuoju…
Imunitetas – kaip sistema. Kaip jį stiprinti?
Mūsų užduotis – išlaikyti ir stiprinti imunitetą, nes būtent jis yra vienas pagrindinių kovotojų.
Maisto papildai - negydo
Maisto papildai yra priskiriami maisto produktams, jie negali išgydyti ar apsaugoti nuo ligų.
Sergančiųjų diabetu kasdienybė
Kokie kasdieniai įpročiai gali palengvinti cukrinio diabeto simptomus?
Patarimai smegenų atgaivai
Užmaršumas ir išsiblaškymas - dažnos vyresnio amžiaus žmonių problemos.
Selenas užkerta kelią vėžiui
Kodėl mums trūksta seleno ir kodėl jis yra nepakeičiamas?
Kuo mums svarbus vitaminas B12?
Senatvėje B12 trūkumas gali prisidėti prie Alzheimerio ar demencijos atsiradimo.
Vitaminas D – ir vaistas, ir nuodas
Vitaminas D yra svarbus organizmui, tačiau kaip jo neperdozuoti, kas yra pavojinga organizmui.
Nesigydykite patys!
Įvairūs vitaminai, vaistažolių arbatos, maisto papildai gali ir pagelbėti, ir pakenkti, jei bus netinkamai naudojami.