Įrašai

Jei artimasis atrodo prislėgtas...

Psichologė Sonata Marčėnienė pataria, kaip elgtis pastebėjus tam tikrus ženklus artimo žmogaus elgesyje.

Kaip atpažinti depresiją?

Delsimas kreiptis į specialistus arba situacija, kai liga klaidina net profesionalus, gali privesti ir iki psichiatrinės ligoninės.
užkietėję viduriai

3 pagalbos priemonės jūsų viduriams

Vidurių užkietėjimas priverčia vis ilgiau ir ilgiau praleisti laiko tualete. Kaip galime pagelbėti sau?

Kai skauda „viduj“...

Itin svarbu atkreipti dėmesį į savo artimus ir brangius žmones – paklausti jų, kaip jaučiasi, o pastebėjus ryškius pokyčius elgesyje – paskatinti kreiptis pagalbos.