Įrašai

Blogi įpročiai– natūrali mūsų elgesio dalis

Psichologas Olegas Lapinas teigia, jog norint atsikratyto blogo įpročio, pirmiausia reikia suprasti, kodėl jo griebėmės.
stresas
,

Kur kreiptis emocinės (psichologinės) pagalbos?

Kiekvienam gali prireikti specialistų psichologinės ar psichiatrinės pagalbos, ištikus emocinei krizei.

Kaip atpažinti depresiją?

Delsimas kreiptis į specialistus arba situacija, kai liga klaidina net profesionalus, gali privesti ir iki psichiatrinės ligoninės.

„Gamtos piliulės“ veiksmingumas

Tyrimas: pakanka 20 min. kasdien praleisti miške, parke ar kitokioje žaliojoje zonoje, kad pastebimai sumažėtų streso hormono lygis.
senelis

Laimingi senjorai yra realybė ar neišnaudota galimybė?

Vyresnių žmonių visuomenė gali būti linksmesnė ir labiau patenkinta gyvenimu. Ko reikia, kad taip nutiktų? Norint būti laimingam pirmiausia reikia paties žmogaus pastangų.
,

Klaipėdos senjorai kviečiami į nemokamas konsultacijas

Reikalinga psichologinė ar teisinė konsultacija? Susidūrėte su sunkumais: netekote artimojo, darbo ar prarandate ryšį su savimi? Nedelskite ir kreipkitės į nemokamas konsultacijas.