Įrašai

Erkės itin aktyvios

Rugsėjis patenka į antrą erkių užkrečiamų ligų piko bangą - būkite atsargūs grybaudami.
prostata

Tikrintis - būtina!

Ligonių kasos: vyrai kviečiami profilaktiškai pasitikrinti sveikatą.
Ispanija

Kelionės anksčiau ir dabar

Skrydžių ir bilietų pirkimo įpročiai gerokai pasikeitė nuo laikų, buvusių prieš 15 metų.
anemija

Kada organizme trūksta geležies?

Lūžinėjantys nagai, pakitusi odos spalva, darbingumo sumažėjimas - anemijos, geriau žinomos kaip mažakraujystė, požymiai.
cukrinis diabetas

Ko nežinojote apie cukrinį diabetą

Cukrinį diabetą galima suvaldyti ir net išvengti kasdienių insulino injekcijų.

Ar gali anūkus prižiūrėti seneliai?

Vaiko palikimas pas senelius. Kada reikia įgaliojimo, o kada ne?
dantų protezai

Dantų protezavimas, rūšys, kaina

Dantų protezavimą supa daugybė mitų ir stereotipų: kad tai yra nepatikima, nepatogu, o svarbiausia – brangu.
pagalba ligoniams

Senyvo amžiaus kauniečiams

Senjorų sveikata rūpinsis modernus geriatrijos centras Kaune.
prostatos vėžys

Viskas apie prostatos vėžį

Ką reiškia išgirsti prostatos vėžio diagnozę, kodėl ne visada reikia skubėti operuoti, kokiais įrankiais pasiekti gerų rezultatų?
senjoru prieziuros pultelis

Modernėja senjorų priežiūra

KTU mokslininkai kuria senyvo amžiaus žmonių stebėsenos sistemą, kuri ne tik stebi jų sveikatos būklę, bet ir prireikus automatiškai iškviečia pagalbą.
grybai

Susiruošėte grybauti?

Grybas lietuviams yra tiesiog nepakeičiamas valgis. Specialistai liaupsinti neskuba ir pataria nepiktnaudžiauti.
filmas šuns tikslas

Už širdies griebianti istorija

Gyvūnai ir filmai apie juos – geriausia terapija, tad naujausias filmas padės suprasti, ką reiškia tikra draugystė, ištikimybė ir meilė.
K. Kondratavičiaus šokių kolektyvas

Visa Lietuva šoka

Skirtinguose mūsų šalies kviečiama įsisukti į lietuvių liaudies šokių sūkurį.
Nijolė Šivickas

Dokumentinio filmo premjera

Lietuvoje pradedamas rodyti italų režisieriaus dokumentinis filmas apie Antano Mockaus mamą Nijolę Šivickas.
pienas

Kuo naudingi pieno produktai?

Kas geriau: liesas ar riebus pienas, pienas ar rūgpienis, kefyras ar varškė?
knyga "Ši diena istorijoje"

„Ši diena istorijoje“ – 365 pasakojimai

Nesakykite, kad nenorite sužinoti, kas lemtingo ir svarbaus nutiko tą dieną, kai gimėte jūs.
lašiniai

Riebalai – tik blogis?

Ar žinote, kad riebalai – viena iš pagrindinių mūsų organizmo maisto medžiagų, ir jie mums būtini?
Šiluvos atlaidai

Švč. Mergelės Marijos Gimimo atlaidai

Didžiųjų Švč. Mergelės Marijos Gimimo atlaidų tvarkaraštis.
saldinti gėrimai

Cukrus - baltoji mirtis

Tyrimas patvirtino: saldinti gėrimai sukelia vėžį. Kaip sumažinti cukraus kiekį?
rankinis bagažas

Dažniausi nesklandumai oro uoste

Ekspertai dalijasi 6 dažniausiomis keliaujančiųjų lėktuvais klaidomis.
vaikščiojimas

Kuo daugiau vaikščiokime pėsčiomis!

Rugsėjo 16-22 dienomis Lietuvoje skelbiama judumo savaitė „Žingsniuokime kartu“.
Birštonas

Ar kurortų privalumai - pagrįsti?

Ar pelnytai tikime, jog buvimas gryname ore, maudynės ežeruose, jūroje mus gydo?
mobilus telefonas

Kodėl būtina atnaujinti telefono duomenis?

Perspėjimas telefono ekrane, kad atnaujintumėte operacinę telefono sistemą, yra ypač svarbus.
automobilio dokumentai

Reikia ar nereikia?

Kokius dokumentus privalo turėti vairuotojas? Vienokių reikės Lietuvoje, kitokių - užsienyje.
Prezidentas Gitanas Nausėda

Prezidentas atsigręžia į senjorus

Prezidentas G. Nausėdos siūlymai Seimui: papildomos poilsio dienos slaugantiems sergančius tėvus, pensijų didinimas ir kt.
skubi pagalba

Greitesnė pagalba artimiausioje medicinos įstaigoje

Ruošiamasi sveikatos reformai – inicijuojami pokyčiai teikiant skubią pagalbą.
saulės baterijos

Nesiimkite darbų patys!

Specialistai pataria nesiimti savavališkų veiksmų montuojant saulės elektrines, nes be elektros gali likti visas regionas.
atminties sutrikimai

Kokių smegenų požymių negalima ignoruoti?

Jei susikoncentruoti ir aktyviai mąstyti pasidaro sunku, gali būti, kad smegenims stinga maisto – vitaminų ir svarbiausių medžiagų.
ledu zemelapis

Kokių Jums ledų?

Šoninė, burokėliai ir jūros dumbliai yra tik keletas neįprastų skonių, kuriais Lietuvos kulinarai pagardina ledus.
kosmetika

Skaitykite kosmetikos etiketes!

Svarbiausia ne kosmetikos vardas ar kaina, o tai, kas yra jos sudėtyje.

Po mažą žingsnį kartu

Kauno senjorai pasitikti rudenį kviečiami į žydintį VDU Botanikos sodą.
nemiga

Miego trūkumo pasekmės

Miego trūkumas neigiamai veikia imuninę sistemą: greičiau peršąlame, esame imlesni gripui, ūmėja lėtinės ligos, didėja tikimybė susirgti vėžiu.
Kauno autobusai

Naujiena Kaune - mažieji autobusai

Juose galioja visos lengvatos, kuriomis naudojasi įprasto dydžio autobusų ir troleibusų keleiviai.
Šv Kazimiero paveikslas

Dovana - Lietuvos globėjo šv. Kazimiero paveikslas

Italai Lietuvos Bažnytinio paveldo muziejui dovanoja paveikslą „Šv. Kazimieras“.
įpročių ugdymas

7 žingsnių metodika

Asmeninio efektyvumo trenerio patarimai, kaip savarankiškai formuoti įpročius.
miškininko diena

Į mišką važiuokite... zuikiu

Norinčius po įvairias miško vietoves, kur lauks daug renginių, nemokamai vežios autobusai.
utėlės

Utėlės nėra prastos higienos ženklas

Tokie parazitai kaip utėlės nesirenka, kokio žmogaus galvoje įsikurti.
Algirdas Toliatas

Knygos „Sekmadienio SMS“ sutiktuvės

Švč. Mergelės Marijos Ramintojos bažnyčioje įvyko kunigo A. Toliato naujausios knygos „Sekmadienio SMS“ sutiktuvės.
Benas Lyris

Kunigo Beno kvietimas švęsti Draugystę

Kai du žmonės meldžiasi - Jie ne tik artėja prie Dievo, bet ir vienas prie kito.
Lietuva

Senovinės ugnies naktis

Rugpjūčio 31 d. 20.30 val. uždekime simbolinius Baltijos jūros šalių draugystės laužus, tegul Baltijos pajūryje sužiba mūsų vienybės šviesa!
Algirdas Toliatas

SMS – kaip sekmadieniniai varpai

Kunigas Algirdas Toliatas į naujausią knygą „Sekmadienio SMS“ sudėjo žinutes, kuriomis žmones kviesdavo į pamaldas.
Joana Bartaškienė

Internetas padeda nesusenti

Joana Bartaškienė: „Kaip sportuot privaloma, taip ir internetu naudotis mokėti yra privaloma šiuolaikiniam žmogui.“
Filmas "Damų laimė"

Meilė ir intymūs santykiai vyresniame amžiuje

Seksas su amžiumi tik gerėja, galbūt įgaunama daugiau patirties, atsiranda daugiau laisvės, mažiau susivaržymo.

Išmokite džiaugtis tuo, ką turite

Kauniečiai senjorai kviečiami į nemokamus dėmesingumo įsisąmoninimo mokymus.
senjorai

Kas šeimos „galva“?

Lietuviai vis dar linkę į moters vaidmenį šeimoje žvelgti gana tradiciškai – ji privalanti pasirūpinti vyro poreikiais.
miškas

Nemokami renginiai Lietuvos miškuose

Rugsėjo 2-20 d. renginiai vyks visoje Lietuvoje – į juos kvies visi 26 Valstybinių miškų urėdijos regioniniai padaliniai.
geriausias vairuotojas

Kas vairuoja geriausiai?

Sudalyvaukite konkurse „Geriausias Lietuvos vairuotojas 2019“, mieli senjorai, ir įrodykite savo pranašumą!
nugaros skausmas

Kaip išvengti skausmų?

Kaklas, pečiai, mentys – tai zona, itin jautri stresui, įtampai. Kuo ši zona išskirtinė, kas lemia pokyčius joje ir kaip jų išvengti?
pagalba ligoniams

Pagalba sergantiems vėžiu

Svarbu, kad onkologinėmis ligomis sergantys pacientai atsikratytų perdėtų baimių, išmoktų pozityviai vertinti situaciją ir pilnavertiškai gyventi.
rūkymo žala

Pavojai kvėpavimo sistemai

Sveikatai kenkia ne tik cigarečių dūmai, bet ir kvapiosios žvakės, oro gaivikliai.

Netipiniai infarkto simptomai

Rizika sirgti širdies ir kraujagyslių ligomis didėja su amžiumi. O ar atpažįstate jų simptomus?
Raganų kalnas

Raganų kalnas švenčia 40-metį

Medžio skulptoriai atnaujins Raganų kalno ekspozicijos kūrinius.
maistas

Keičiasi maitinimas ligoninėse

Ligoninėse neliks riebaluose virtų, skrudintų, džiūvėsėliuose apvoliotų keptų, rūkytų patiekalų, šaldytų pusgaminių.
pagalba telfonu

Mitai apie savižudybę

4 iš 10 tiki, kad kai žmogus apsisprendžia nusižudyti, negali jo sustabdyti. NETIESA!
šaldytuvas

Naudingi patarimai šaldytuvo priežiūrai

Ar tinkamai prižiūrite šaldytuvą? Ar į reikiamas vietas dedate maistą?
rauginti kopūstai

Rauginti kopūstai – nuo klasikos įmantrybių link

Siūlome pabandyti rauginti kopūstus kiek kitaip – greičiau, paprasčiau, naudojant įmantresnius priedus.

Įprotis kaupti - vyresniųjų bruožas

„Tu daiktą vieną kartą pačėdyk, o jis tave dešimt kartų pačėdys“, - dažnai galvoja senjorai.
grybai

Apsinuodyti galima ir nuo valgomų grybų

Apsinuodijimas grybais gali būti grėsmingas gyvybei, tačiau ar žinote, kaip tai atpažinti bei ką tokiu atveju daryti?
prostatos vėžys

Vienatvės privalumai

Kodėl kiekvienam žmogui verta kasdien rasti bent keletą minučių pabūti vienam?
akių ligos

Glaukoma nepagydoma, bet pristabdyti galima

Svarbu tikrintis profilaktiškai, diagnozuoti glaukomą kuo anksčiau ir pradėti gydymą.

Rugpjūčio 23 d. renginiai

Rugpjūčio 23 d. sukanka 30 metų nuo masinės Baltijos tautų akcijos „Baltijos kelias“.
bitės

Bitė, širšė, vapsva - naudinga ar pavojinga?

Širšuolai, vapsvos ir bitės – kaip atskirti? Gyvybei pavojingi įkandimai: kaip apsisaugoti?
Baltijos jūra

Maudynės - ne vien malonumas

Kokius pavojus sukelia neatsargus maudymasis įvairiuose vandens telkiniuose?
Kėdainiai

Kuo senjorus vilioja Kėdainiai?

Kėdainius daugelis atpažįsta iš „Alpių“ kalnų, į kuriuos žiūri su nuostaba. Kiti šį miestą pavydžiai vadina agurkų sostine.
maistas

Listeriozė - kas tai?

Lietuvoje šiais metais užregistruoti 2 mirties nuo listeriozės atvejai. Ši liga ypatingai pavojinga vyresniems žmonėms.
lietus

Kaip vairuoti per liūtį?

Ekspertai: stiprūs lietūs, vėtros gali ne tik apgadinti automobilį, bet ir sukelti pavojų vairuotojų sveikatai bei saugumui.
ėjimas

Svarbiausi sveikatinančio ėjimo principai

Ėjimas, vaikščiojimas padeda lėtinti organizmo senėjimo procesus. Taigi pirmyn!
selenas

Selenas užkerta kelią vėžiui

Kodėl mums trūksta seleno ir kodėl jis yra nepakeičiamas?
viduriavimas

Viduriavimas - nemaloni problema

Viduriavimas dažniausiai siejamas su suvalgytu blogu maistu ar virusais. Tačiau tai ištinka dėl žymiai daugiau priežasčių.
mityba

Sveika gyvensena – sveikas virškinimas

Virškinamojo trakto sutrikimai spartina viso kūno senėjimą ir mažina atsparumą ligoms.
nemiga

Prasto miego priežastys

Miego trūkumas susijęs su nutukimo, arterinės hipertenzijos, kraujo riebalų disbalanso, aterosklerozės ar atsparumo insulinui išsivystymu.
akys

Akis saugoti būtina

Tinkama mityba ir paprasti kasdieniai pratimai gali padėti užkirsti kelią net ir labai rimtoms akių ligoms.
maudynės jūroje

Kad maudynės nesibaigtų nelaime

Dažniausios nelaimių vandenyje priežastys – per didelis pasitikėjimas savo jėgomis ir atsargumo stoka.
evaldas darulis

Ligos keliu - su Dievo pagalba

Norint įveikti onkologinę ligą, svarbi ir dvasinė stiprybė. Kaip ir kur ją atrasti?

Važiuojant autobusu draudžiama...

5 dalykai, kurių žmonėms, keliaujantiems tolimojo susisiekimo autobusais, niekuomet nerekomenduojama daryti.
šuo

Kaip pratinti augintinį prie viešų vietų?

Prieš imdami keturkojį su savimi į viešą vietą, šeimininkai turėtų pagalvoti apie keletą svarbių dalykų.
Popiežius Pranciškus

Gyvenk, mylėk, svajok, tikėk!

Popiežius Pranciškus: būdamas ten, kur Dievas tave sukūrė, visada gyvenk viltimi!
duonos gaminiai

Saugokime duoną kasdienę

Kaip atskirti gerus duonos produktus nuo sugedusių, kur juos laikyti ir kam panaudoti duonos gaminių perteklių?
žolinė

Rugpjūčio 15-oji – Žolinė

Svarbu per Žolinę giminėms sueiti į krūvą, nes „kas nesueina – tais metais bus neturtingi“.
vasara senjorai

3 vasariški mitai

Kaip vasaros laikotarpiu pagerinti savo sveikatą, o ne dar labiau ją sugadinti?

Lietuvos sporto meistrų asociacija

Lietuvos sporto meistrų asociacija „Penki žiedai“ vienija senjorus, kurie buriasi į sporto klubus, o sportas, fizinis aktyvumas ir sveikatingumas – gyvenimo dalis.
nemiga

Rugpjūčio 13-oji - Tarptautinė kairiarankių diena

Visos poliarinės meškos kairiarankės, todėl kartais kairiarankiai vadinami „baltaisiais lokiais“.
salmineliozė

Daugėja per maistą plintančių ligų

Dažniausiai salmonelioze ir kampilobakterioze žmonės užsikrečia vartodami vištieną, vištų kiaušinius ir jų produktus.
lėktuvas

Apie maistą lėktuvuose

Lėktuvuose siūlomo maisto įvairovė išties plati ir skirtinga atsižvelgiant į tai, kurioje pasaulio vietoje vykdomas skrydis.

Peršalimo ligomis sergama ir vasarą

Kas slepiasi už peršalimo ligų, kaip nesusigadinti vasaros atostogų ir kokių prevencinių priemonių imtis?
mankšta

Nemokamos mankštos

Rudenį Kauno senjorai kviečiami nemokamai mankštintis. Būtina registracija!
bitė

Ką daryti įgėlus bitei?

Įgėlus vabzdžiui, visada reikia stebėti, ar nekyla alerginės reakcijos, kuri gali progresuoti iki anafilaksinio šoko.
senelis

Ką byloja apie sveikatą liežuvio spalva, išvaizda?

Kodėl liežuvis yra laikomas kūno žemėlapiu bei organizmo veidrodžiu?
maistas

Seni receptai - rizikingi!

Aspirinas - į marinuojamus agurkus, o vitaminas C į ruošiamus cepelinus? Šie močiučių įpročiai gali turėti pavojingų pasekmių!
,

Vištiena iš Ukrainos - nesaugi?

Vartotojas, pirkdamas mėsą bei kitus maisto produktus, turėtų atkreipti dėmesį į gamintoją.
,

Alergija augalams - dar ne pabaiga...

Žiedadulkių alergenams jautrūs asmenys gali papildomai patirti nemalonių pojūčių net vartodami kai kuriuos maisto produktus.

Apkūnių žmonių aprangos klaidos

Esant apvalesnių formų, svarbu atkreipti dėmesį į savo figūros tipą ir rinktis savo dydžio drabužius.

Išbandykite naujus dviračių takus!

Lietuvoje – nauji dviračių takai miestuose ir miesteliuose, sodų bendrijų ir ežerų link.

Daugės nuotolinių paslaugų

Gerėja medicinos pagalbos priemonių prieinamumas.

B12 - ilgo, laimingo gyvenimo vitaminas

Atminties susilpnėjimas, išsiblaškymas, nesugebėjimas susikaupti – tai senatvės požymiai. Kaip jų išvengti?

Kuo ypatingos reumatologinės ligos?

Kokios reumatinių ligų priežastys, simptomai, gydymas ir kaip jų išvengti?

Ar mokate pažinti savo plaukus?

Kokių medžiagų reikėtų vengti šampūnuose? Kurios jų dar labiau alina Jūsų plaukus?
K. Kondratavičiaus šokių kolektyvas

Psichologė: galime atsiremti vieni į kitus

Beveik 30 metų esame laisvi ir mėgaujamės nepriklausomybe, realią demokratiją ir lygiavertiškumą kuriame labai lėtai. Kodėl?

Žurnalo prenumerata

Žurnalas senjorams „60+“ kviečia prenumeruoti leidinį savo tėvams bei seneliams. Žurnalas skirtas motyvuoti senjorus aktyviai gyventi, džiaugtis gyvenimu, toliau tobulėti.
Merūnas

Merūnas „užaugo“ iki Pavarotti

Merūnas: „Dainavimas pirmiausia yra ne technika, o – meilė. Turi justi muziką, ja gyventi, o tik tada gali mokytis dainuoti.“
auto įvykis

Išriedės istoriniai automobiliai ir motociklai

Istorinių automobilių ir motociklų ralio dalyviai mėgausis ekskursijomis ir pažintimi su unikaliais objektais, varžysis rungtyse.

Širdies ir kraujagyslių ligos

Kada reikia kreiptis į specialistus? Kada skubiai kviesti pagalbą? O kada užteks širdies lašiukų?

Kaip atpažinti depresiją?

Delsimas kreiptis į specialistus arba situacija, kai liga klaidina net profesionalus, gali privesti ir iki psichiatrinės ligoninės.
Baltijos jūra

Naujovė švaresniam pajūriui

Palangos pajūryje švarai palaikyti bus dalinamos vienkartinės dėžutės šiukšlėms.

Atraskite daugiau... laiko

Kaip sustabdyti laiką? Pirmiausia – pajudinkite sprandą!

Gero miego taisyklės

Vyresniame amžiuje miego poreikis mažėja. Nustatyta, kad senjorai, kurie naktį miega 8 valandas, yra gerokai sveikesni.
bitės

Natūralios priemonės - į pagalbą odai

Gamtoje randami produktai ir medžiagos puikiai padeda ir sveikam, ir susirgusiam žmogui.

Kaip apsaugoti sodybą, jos turtą?

Sodybos dažniausiai nukenčia nuo gaisrų, gamtos stichijų ir vagių.
Nica

Ką reiškia viešbučio žvaigždutės?

Skirtingose šalyse tuo pačiu žvaigždučių kiekiu pažymėtos apgyvendinimo paslaugos gali skirtis kambarių skaičiumi, plotu, maitinimu ar paslaugomis.

Kiek ir kokio vandens reikia Jums?

Kiek vandens gerti? O gal jo suvartojate per daug? Kokį vandenį gerti ir su kuo užsigerti vaistus?

Didėja šalpos pensija

Vyriausybė pritarė siūlymui daliai gyventojų didinti šalpos senatvės pensiją.

Kaip atpažinti internetinius sukčius?

Kaip gali atrodyti į jūsų pašto dėžutę įkritęs pavojingas el. laiškas?
senelis

Sistema atsilieka nuo realybės

Visuomenei senstant struktūrinių pokyčių darbo rinkoje stygius ir nesustyguota švietimo sistema gali prisidėti prie specialistų trūkumo problemos gilėjimo.

Nauji troleibusai ir autobusai

Patogus viešasis transportas Lietuvos miestuose skatins rečiau naudotis savo automobiliu.

Suteikite nervų sistemai atostogas!

Vasara yra puikus laikas stiprinti savo nervų sistemą, kad rudenį jaustumėtės žvalūs ir energingi.
cukrus

Norite jaustis geriau?

Keisdami mitybą keičiamės mes patys, mūsų įpročiai ir aplinka. Kaip to imtis?
įpročių ugdymas

Kad jūsų teisės nebūtų pažeistos

Kaip atpažinti nesąžiningas vartojimo sutarčių sąlygas?
grybai

Vairavimo ypatumai miško aplinkoje

Būkite atsargūs vairuodami link miško, jo apylinkėse, nes ne visada svarbiausi yra grybai ir uogos!

Nepažinti, tačiau žavingi kraštai

Jei atostogauti planuojate rudeniop, išbandykite neįprastas vietoves.

Prieš kelionę nuomotu automobiliu...

Ekspertai pataria patikrinti keletą svarbiausių su nuoma susijusių aspektų, kurie gali sukelti neplanuotų išlaidų ir sutrikdyti poilsį.

Nuo hepatito C neapsaugotas nė vienas

Hepatitas C gali nepasireikšti jokiais požymiais, o infekcijos sukeltos pasekmės dažnai pastebimos jau esant labai pažengusiam kepenų pažeidimui.
Gabrielė Štaraitė

Apie Afrikos žmones ir žvėris

Knygą apie Afriką pristatanti Gabrielė Štaraitė: „Šiame žemyne kasdien junti nuotykio skonį“.
Benas Lyris

Kunigo Beno mintys Tavo Laimei

Viena iš laimės taisyklių: kiekvieną dieną tampi vis gražesnis, jei tik sugebi kitus taip matyti!

Rekomenduojame vasarą be streso!

Save saugoti galima kompleksu priemonių: nuolat pasilepinant gamtos dovanomis, koreguojant gyvenimo būdą, laiku išjungiant kompiuterį, mėgaujantis mažais kasdieniais džiaugsmais.
akys

Kaip stiprinti ir saugoti regėjimą?

Geras regėjimas priklauso nuo paveldimumo ir tinkamos akių priežiūros.
viešbutis Goda
,

Kokybiškas poilsis Druskininkuose „įkandamas“ visiems

Viešbutyje „Goda” sukurta tyli, rami atmosfera atokiau nuo miesto centro.

Naujos Mėgėjų žvejybos vidaus vandenyse taisyklės

Įtvirtinama nauja žuvų, vėžių gaudymo tvarka visoje šalies teritorijoje.

Važiavimo dviračiu nauda

Važiavimas dviračiu gali ilgiau išlaikyti imuninę sistemą sveiką, sumažinti infekcijų riziką, atitolinti su senatve susijusių ligų atsiradimą.

Iliuzija, kad esate namuose

Kaip apsaugoti savo namus, kai esate išvykę išsvajotų atostogų?
pienas

Erkių pernešamos ligos - net nebuvus lauke

Erkiniu encefalitu užsikrėsti galima ir geriant ožkų, avių, rečiau – karvių pieną ar jo produktus.

Netekus skysčių gali sutrikti organų veikla

Kokie simptomai, kad organizmas netenka daugiau vandens nei jo gauna?

Vaisių įvairovė. Ką pasirinkti?

Lentynos lūžta nuo vaisių gausos. Kuriuos rinktis dėl maksimalios naudos?

Sukčiavimai naudojantis banko paslaugomis

Lietuvos bankas įspėja apie sukčiavimus naudojantis banko paslaugomis.

Kardiologės patarimai dėl insulto, infarkto

Vis daugiau žmonių išmoksta sėkmingai kontroliuoti padidėjusią širdies, kraujagyslių ligų riziką net vyresniame amžiuje.
Birstono apzvalgos bokstas
,

Apie Birštono apžvalgos bokštą

Visi atsakymai į dažniausiai užduodamus klausimus (DUK) apie Birštono apžvalgos bokštą.

Greito praturtėjimo nebūna!

Skelbiame nelegalias finansines paslaugas siūlančių interneto svetainių sąrašą.

Žvilgančių, stiprių ir glotnių plaukų paslaptys

Kaip išspręsti pagrindines vyresnių žmonių plaukų problemas, kad džiugintų vaizdas veidrodyje?
mobilus telefonas

Kas yra senėjimas ir kaip atitolinti senatvę?

Keletas mokslininkų išvadų: kada ląstelė pasensta, kaip sensta visas organizmas, kaip prailginti amžių ir kas būtų, jei nesentume?

Entuziastingiausi – vyresnio amžiaus žmonės

Sugalvojote atnaujinti namus? Patariame, kaip tai padaryti kuo pigiau.

Kai vargina venų išsiplėtimas...

Kojų venų pokyčiai svarbūs ne tik dėl kosmetinės reikšmės - susiformavę venų mazgeliai didina pavojingų krešulių susidarymo riziką.
auto įvykis

Kelionė per Baltijos šalis. Ko tikėtis?

Niekada padėti nestojančiųjų vyresnio amžiaus vairuotojų Lietuvoje yra 5 proc., Latvijoje – 6 proc., Estijoje – 2 proc.

Plaukų priežiūra vasarą

Kaip pasirūpinti savo plaukais, juos maksimaliai apsaugoti nuo kenksmingų aplinkos veiksnių ir atgaivinti?
jodas

Kuo mums svarbus vitaminas B12?

Senatvėje B12 trūkumas gali prisidėti prie Alzheimerio ar demencijos atsiradimo.

Navigatorius lydi ir pažįstamais, ir nežinomais keliais

Navigatorius ne tik rodo kelią – jis padeda nepažįstamoje aplinkoje jaustis saugiau ir užtikrinčiau.
Benas Lyris

Kunigo Lyrio Romumo žingsneliai

Išlik ramus - niekas niekada nepasikeis tik dėl to, kad auginsi savyje nerimą.

Ėjimai šachmatais – telefonu

Su išmaniuoju telefonu savo šachmatininko įgūdžius pasitikrinti ar naujus ėjimus atrasti galite bet kada.

Kaip tinkamai padėti skęstančiajam?

5 svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atminti, norint suteikti tinkamą pagalbą skęstančiajam.
nemiga

Nutukimas didina mirties riziką

Pilvinio nutukimo pavojai: nuo sutrikusios organų veiklos iki mirties rizikos.

4 išmaniosios programėlės sodininkams

Gausesnį derlių užauginti galite pasinaudoję išmaniuoju telefonu.
maudynės jūroje

Balkonai išgyvena atgimimą

Tinkamai įrengtas balkonas gali tapti darbo zona, pramogų erdve, maloniausia vieta pietums ar vasaros piknikui.

Pagrindinės pirtinimosi taisyklės

Net ir tikriems pirties mėgėjams patariama įsiklausyti į savo organizmo siunčiamus signalus.

Didėja įsidarbinimo galimybės

Darbdaviai pradeda labiau vertinti vyresnio amžiaus darbuotojus, prioritetą teikdami jų patirčiai, stabilumui ir lojalumui.

10 patarimų Jūsų širdžiai ir kraujagyslėms

Pagrindinė mirčių Lietuvoje priežastis – širdies ir kraujagyslių ligos.

Kada jaustukai tinka, o kada ne?

Jaustukai pagreitina bendravimą skaitmeninėje erdvėje, padeda perteikti tam tikrą emocinį kontekstą, kurį kartais sudėtinga išreikšti žodžiais.
prostatos vėžys

Bipolinis sutrikimas. Kas tai?

Dažnai kelis kartus per dieną drastiškai kinta nuotaikos? Liūdna, o iškart apima begalinis linksmumas?

Laikas pokyčiams!

Turite svorio problemų? Mažai judate? Patiriate stresą ar norite subalansuoti savo gyvensenos įpročius?

Patarimai perkantiems naudotą automobilį

Kaip užbėgti įvykiams už akių ir neįsigyti automobilio, kuris vėliau gali tapti nemalonumų šaltiniu?

Erkės jau platina mirtį

Kaip nesupainioti erkės pernešamų ligų simptomų su lengvu vasariniu peršalimu?

Jei susiruošėte į šiltuosius kraštus...

Drastiškus temperatūros ir klimato pokyčius atlaiko ne kiekvieno keliautojo organizmas. Kaip su tuo susidoroti?
saugos diržai

Kaip elgtis po eismo įvykio?

Patarimai, kaip vairuotojai turėtų elgtis įvykus avarijai, kad vėliau nekiltų papildomų rūpesčių.

Keičiasi šviesoforo taisyklės

Nuo kitų metų, degant raudonam šviesoforo signalui, neliks lentelės su žalia rodykle į dešinę.

Gerinamas aptarnavimas dėl sąnarių endoprotezavimo

Gyventojai, savo lėšomis įsigiję sąnario endoprotezą bei norėdami gauti kompensaciją, turės pateikti mažiau dokumentų.
pienas

Maisto poveikis organizmui

Alerginės ir ne alerginės kilmės maisto netoleravimas. Kaip atskirti?

Tapkite Baltijos kelio minėjimo dalimi!

Iki rugpjūčio 10 dienos radijo aparatus galima atnešti į LRT arba į artimiausią Lietuvos pašto skyrių.

Vaistinėlėje pravers eteriniai aliejai

Malonus kvapas, imuniteto stiprinimas ar net vabzdžių atbaidymas – eteriniai aliejai gali pagelbėti daugeliu atvejų, kai griebtumėtės medikamentų.

Pervažoje - žaidimas su mirtimi

Traukinio artėjimo greitį ir savo galimybes pralėkti jam priešais nosį kai kurie vairuotojai pernelyg optimistiškai.
erkės

Erkių pernešamos vis sparčiau plinta

Šiemet registruota gerokai daugiau erkių pernešamų ligų, negu pernai. Kaip saugotis?

Namai irgi „serga“?

Yra toks „sergančio pastato sindromas“, su kuriuo susiduriame būdami kokioje nors patalpoje. Kaip negaluojame būdami joje?
sosnovskio barštis

Augalai, sukeliantys alergines reakcijas

Prie Sosnovskio barščių prisilietus nudegimas gali baigtis net mirtimi.

Pažinkite Lietuvą telefonu

Telefoninės programėlės suteikia galimybę sužinoti ir geriau pažinti Lietuvos gamtą, kalbą ir istoriją.
Benas Lyris

Mintys Tavo sekmadieniui

Kunigas Benas Lyris kviečia ne tik šventadieniais pabučiuoti ir įvertinti tą, be kurio neįsivaizduojate savo rytojaus.
miškas

Daugėja susidūrimų su gyvūnais kelyje

Laukinius gyvūnus gali gąsdinti ryški ir koncentruota automobilio žibintų šviesa, garsiniai signalai.

Varškės sūris įrašytas į mūsų genus

Lietuviškas varškės sūris keliavo iš kartos į kartą ir mes pagrįstai galime juo didžiuotis, valgyti net keptą, rūkytą, gardintą prieskoniais.

Žiemos gardėsiai – ruošiami vasarą

Siūlome jums tris gėrybių ruošimo būdus: marinuotas agurkų juosteles, baklažanų garnyrą ir žuvies pagardą.

Salmoneliozė. Kas tai?

Salmoneliozė perduodama per maistą, nešvarias rankas. Kaip ji pasireiškia?

Psichologė apie pokyčių baimę

Kai nesame sąmoningi čia ir dabar, bijome kažką keisti, net nepastebime, kaip prabėga mūsų dienos. Kaip pasiryžti pokyčiams?
Baisogalos dvaras

Pajusk dvarų dvasią!

Kviečiame pasigėrėti dramatiškus tautos istorijos įvykius dar menančiais dvarais.

Nei žvyno, nei uodegos

Šiek tiek istorijos apie žvejybą, įdomių faktų apie žuvis ir žvejų prietarų iš liaudies išminties lobyno.

Senjorai keliauja

Marijampolės Trečiojo amžiaus universiteto studentai-senjorai keliauja, nes tai padeda nesenti. Šįkart kviečia į Istriją.

5 stilistės Viktorijos Šiaulytės patarimai vasarai

Kiekvieną sezoną galime pamilti vis kitą naują spalvą ar audinį tam, kad gyventi būtų įdomiau ir smagiau.
Kazimieras Kondratavičius

Tautinis menas yra mūsų vanduo ir duona

Šokių kolektyvų vadovas Kazimieras Kondratavičius pasakoja apie jaunystę, senjoro kasdienybę ir savo auklėtinius.

Kaip ryte pabusti kuo žvaliau?

Specialistų patarimai, kaip rytais pažadinti kūną ir suteikti jam jėgų visai dienai.

5 kasdienės burnos higienos priemonės

Kokios priemonės padeda išvengti burnos, dantų, dantenų problemų? Ar visas jas naudojate tinkamai?

Vienatvės dovana

Viena iš didžiausių dovanų, kurias įteikia gyvenimas, yra išmokti mylėti netgi būnant vienam. Kaip tai padaryti?
Violeta Repčenkaitė

Reikia pradėti nuo ryšio su savimi ir šeima

Violeta Repčenkaitė džiaugiasi didžiausia gyvenimo dovana – ryšiu su mama, močiutėmis, sese ir tėčiu ir stengiasi įsiklausyti į jų išmintį.

Menas sakyti ir priimti komplimentus

Komplimentais galime pagerinti subjurusią savijautą, paskatinti bei įvertinti, o tai gali lemti geresnius santykius, bendravimą.
pienas

Laktozės netoleravimas

Laktozės netoleruoja kas trečias lietuvis, ypač vyresnis. Tačiau tai – suvaldomas nepatogumas bet kokiame amžiuje.

Ką „sako“ kraujo tyrimas?

Kraujo tyrimas – itin iškalbingas žmogaus organizmo būklės rodiklis. Tačiau dažniausiai jie aiškūs tik medicinos darbuotojams, o ne paprastam žmogui.

Kokios grėsmės gali slypėti būsto aplinkoje?

Specialistai įspėja – ilgalaikis „chemikalų kokteilio“ poveikis gali sukelti įvairius sveikatos sutrikimus.
pelėsis

Alergija pelėsiniams grybams

Iš pažiūros nekaltai atrodantys pelėsiniai grybai iš tikrųjų yra daugelio susirgimų sukėlėjai.

Kaip išvengti nemalonaus burnos kvapo?

Burnos kvapui įtaką daro visas virškinimo traktas – nuo burnos iki skrandžio, tačiau dažniausiai - prasta burnos higiena.
geriatrija

Kaip slaugant sunkų ligonį nesusirgti pačiam?

Sergantys giminaičiai artimiesiems tampa dilema: slaugyti patiems ar ieškoti pagalbos iš šalies?

4 maisto ruošimo žiemai taisyklės

Kokios maisto atsargų gaminimo tendencijos šiuo metu yra populiariausios?
Balto

Kaip pasiekti (beveik) viską

Kaip veikia geriausių iš geriausiųjų psichologija ir kodėl iš esmės kiekvienas galime tapti bet kurios srities profesionalu?

Maistas, atitolinantis senatvę

Žinomi žmonės papasakojo, kaip bando atitolinti senatvę – išmėgina įvairiausius netikėtus būdus.
patalynes blake

Kenkėjai Jūsų lovoje

Patalinių blakių pasitaiko net pačiuose prabangiausiuose viešbučiuose. Ir rizika jas su daiktais parsigabenti į savo namus tikrai didelė.

Kuo grėsminga tapatybės vagystė?

Patarimai, kaip sumažinti asmens tapatybės vagystės riziką ir kuo tai pavojinga.

Vitaminas D – ir vaistas, ir nuodas

Vitaminas D yra svarbus organizmui, tačiau kaip jo neperdozuoti, kas yra pavojinga organizmui.

Kinas po dangumi - beribis

Rugpjūčio 5 dieną užsienyje ir Lietuvoje kviečiame žiūrėti vieną gražiausių lietuviškų filmų – A. Žebriūno „Riešutų duoną“.
nemiga

Kai karštis trenkia galvon...

Vasariški oro temperatūros šuoliai sukelia labai pavojingas būsenas galvos smegenyse ir kraujotakos sistemoje.

Mitai apie širdies vaistus klaidina pacientus

Internete sklandanti informacija dažnai yra klaidinga ir gali privesti prie sveikatai nepalankių sprendimų.

„Namų darbai“ prieš kelionę

Norint išvengti nesklandumų, įsigijus kelionę derėtų ją detaliai susiplanuoti. Padedame tai padaryti!

Šlapio kelio pavojai

Vairuotojai neįvertina šlapios dangos keliamo pavojaus ir tai tampa dažnų nelaimingų atsitikimų priežastimi.
Tauragės muzikos festivalis

Tarptautinis Tauragės muzikos festivalis

Kviečia IX-asis tarptautinis Tauragės muzikos festivalis.

Kodėl verta aplankyti Tauragę?

Tauragė turtinga gamtiniais, kultūriniais, istoriniais, sakraliniais objektais.

Kiek laiko išgyventumėte be plastiko?

Pabandykite išvengti ar visai atsisakyti vienkartinių plastiko gaminių. Žemė už tai Jums padėkos!
Neringa

Statistika: Lietuvos senjorai keliauja retai

Priežastys, kodėl vyresni nei 65 m. asmenys nekeliauja - finansiniai aspektai bei sveikatos problemos.

Išmaniosios technologijos - Jūsų sveikatai

Išmanieji įrenginiai padeda sekti iki kokios ribos galima pakelti pulsą ir kaip į krūvį reaguoja širdis.
automobilio dokumentai

Ką reikia žinoti apie valytuvus?

Kodėl reikia keisti automobilio valytuvus ir kokią įtaką jie turi vairavimui?
vaikščiojimas

Rizikingos kelionės Europoje

Prieš vykstant į užsienį verta pasidomėti bent keliais šaltiniais ir įvertinti politinį stabilumą, užkrečiamų ligų riziką, klimato reiškinius.

Pažeidimai senelių namuose

„Senevita“ teikia globos bei medicininės reabilitacijos paslaugas senyvo amžiaus žmonėms arba suaugusiesiems, turintiems negalią.

Nemokami renginiai Jonavos mieste ir rajone

2019-ųjų rudenį senjorai kviečiami dalyvauti nemokamuose užsiėmimuose.

Socialinės paslaugos į namus

Paslaugas į namus gali gauti neįgalūs, senyvo amžiaus, vieniši Jonavos r. gyventojai, kuriems nustatytas nuolatinės priežiūros/slaugos poreikis.

DIENOS UŽIMTUMO PASLAUGOS JONAVOS SENJORAMS

Vieniši, neįgalūs Jonavos senjorai kviečiami pasidalinti savo išmintimi, neužsiskleisti savyje, susirasti bendraminčių.

Sklandžiai Jūsų kelionei

Patarimai pirmąkart ar retai keliaujantiems lėktuvu: reikalingi dokumentai, bagažas ir kitos auksinės taisyklės.

Elektros, dujų knygelė - NEREIKALINGA!

Mitas, kad atsiskaitymo knygelė būtina atsiskaitant už elektrą, dujas. Skaitiklio rodmenis galite užsirašyti ant bet kokio lapelio, įsivesti į mobilųjį telefoną.

Automobilio vidaus ir išorės švara

Kaip švarinti automobilį vasarą, kai ant jo paviršiaus nusėda daug dulkių, žiedadulkių, atsiranda vabzdžių likučių?

Kraujavimas iš nosies vasarą

Kraujavimas iš nosies niekada neištinka be priežasties ir dažnai yra kokio nors negalavimo, kartais ir labai rimto, simptomas.

Nesigydykite patys!

Įvairūs vitaminai, vaistažolių arbatos, maisto papildai gali ir pagelbėti, ir pakenkti, jei bus netinkamai naudojami.
gandras

Ką pranašauja gamtos ženklai?

Paukščiai, vabzdžiai ir augalai artėjančius oro pokyčius nusako kur kas tiksliau nei kompiuterių sudarytos prognozės.
balto

Mary Sharratt. „Ekstazė“

Garsiausių menininkų našlė, aprašyta biografiniame romane: įkvepianti mūza ar piktasis genijus?

Seni sodybų kryžiai

Nepraeikime pro šalį, jei pamiškėse ar apleistose ir neprižiūrimose sodybose pamatysime seną, mūsų tautos dvasingumą simbolizuojantį kryžių.
Benas Lyris

Kunigo Lyrio ramybės dekalogas

Ramybės kiekviename žingsnyje, atodūsyje ir bendravime su aplinkiniais linki kunigas Benas.
senjorė

Vasaros išbandymai odai

Kokie pavojai, vasaros metu galintys iškilti mūsų odai? Kaip ją apsaugoti nuo skausmingo įdegio?

Senjorų sportas: įdomios ir aktyvios veiklos

Pasivažinėjimas kartingais, plaukimas irklente, baidarėmis ar vandens motociklu, ėjimas su lazdomis, dažasvydis - ar esate išbandę šias veiklas?

Nemokamos prevencinės programos

Šilalės medikai nemokamai vykdo Širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL) ir cukrinio diabeto prevencinę (šviečiamąją-mokomąją) programą.

Šilalėje knygos - į namus

Į namus norimų knygų gali užsisakyti judėjimo ir kitą negalią turintys šilališkiai, taip pat ligoniai ir senyvo amžiaus žmonės.

Kas labiausiai traukia uodus?

Ką daryti, kad uodai nepainiotų Jūsų su „valgyk, kiek telpa“ tipo švediškuoju stalu?
mityba

Antsvoris. Ką daryti?

Kuo pavojingas antsvoris, kas jį lemia ir kaip su juo susitvarkyti? Vieniems padės mankšta, kitiems - mažesnės porcijos arba prieskoniai.
geriausias vairuotojas

Ką žinoti prieš perkant automobilį?

Automobilis turi tiesiog džiuginti. Ne tiek turi rūpėti, ką kaimynas ar bendradarbiai sakys, kiek pats turi jaustis laimingas į jį lipdamas.

Žvejybos rezultatų gerinimui - telefonas

Išmanusis telefonas gali praversti žvejyboje - parodyti, kur ir kada kibs geriausiai, pasirinkti žvejybos vietą ir t.t.

Nemokamos mankštos vilniečiams

Norime paskatinti vyresnio amžiaus žmones būti fiziškai aktyviais ir išbandyti nemokamas mankštas.

SMS iš banko gali siųsti sukčiai

SEB įspėja apie sukčių platinamas melagingas neva iš banko siunčiamas SMS žinutes.

Kelionė po užsienį automobiliu

Į ką būtina atsižvelgti vykstant atostogauti automobiliu už Lietuvos ribų?

Senjorai pasaulį pažįsta internetu

Šiais laikais žmogui nežinoti, kaip naudotis internetu ar kompiuteriu – tai beveik kaip iš gyvenimo iškristi.

Jei prakaituojate labiau nei kiti...

Prakaitavimas - kūno apsauga ir nemenka bėda. Kokios veiksmingos priemonės saugo nuo to?

Alergija gali atsirasti bet kuriame amžiuje

Alergijos simptomai gali užklupti netikėtai – net ir tada, jeigu žmogus iki tol nebuvo niekam alergiškas.
šilalė

TOP 10 lankytinų vietų Šilalės apylinkėse

Pažintis su Šilalės kraštu: nuo kalvų karaliaus iki viduramžių tako pelkėje.
rankinis bagažas

Kojų venų ligos. Kaip atpažint ir padėti?

Iš pradžių išsiplėtusios kojų venos gali atrodyti tik estetinė problema, bet negydant gresia rimtos komplikacijos.

Riešutų nauda

Kurie riešutai, kaip tvirtina moksliniai tyrimai, yra vertingiausi mūsų sveikatai?

Populiarėja kremavimas

Kremuojamų žmonių skaičius Lietuvoje auga: kodėl žmonės renkasi šį laidojimo būdą?

Odos, plaukų priežiūra vasarą

Grožiui, odai, plaukams kenkia ne tik saulės spinduliai, bet ir skirtingas telkinių vanduo bei prakaitas.

Skrydžio baimė - ar įmanoma suvaldyti?

Užtenka laikytis kelių paprastų taisyklių, kad nemalonūs jausmai nedrumstų kelionės nuotaikos ir nerimo būtų kuo mažiau.
pienas

Išnaudokite derlių savo grožiui!

Ar žinojote, jog braškės padeda kovoti su inkštirais ir spuogais, o vyšnios – puikus antioksidantas?

5 sodo ir daržo gėrybės

Medikai akcentuoja teigiamą sveikos mitybos įtaką cholesterolio mažinimui. Susipažinkite su penkiomis daržo ir sodo gėrybėmis - cholesterolio naikintojomis.

Kelionių vaistinėlė

Ką reikėtų žinoti apie vaistus prieš vykstant į kelionę?
šuo

Augintiniai padeda įveikti vienatvę

Vienatvė tampa epidemija, ypač senyvo amžiaus žmonių, tačiau šį jausmą išgyventi padeda augintiniai.

Rasos suteikia augalams magišką galią

Birželio 24-oji diena - Joninės, Rasos, Kupolės. Būtent tada, dažnai anksti rytą prieš saulėtekį, surinkti žolynai turi magišką, sveikatinančią galią.
balto

Meilės istorijų karalius Nicholas Sparksas

Pasaulyje parduota per 105 milijonus N.Sparkso knygų egzempliorių, romanai išversti į daugiau nei penkiasdešimt kalbų.
grybai

Ką daryti, jei apsinuodijote?

Kaip atpažinti apsinuodijimo simptomus ir kaip reikėtų elgtis įkandus gyvatei ar širšei, suvalgius nuodingų grybų ar patekus cheminėms medžiagoms?
Benas Lyris

Kunigas Benas Lyris - iš širdies Jums

Kunigas Benas įsitikinęs, kad esame Dievo kūnas, kraujas, rankos ir kojos, prisikėlimas ir ramybė. Kada galime tai patirti?

Ar saugu miegoti su augintiniu?

Dažniausios veiklos su katėmis, šunimis ir šeškais – ilsėjimasis vienoje lovoje, bučiavimasis ir valgymas.

Kaip elgtis siaučiant vėtrai ir griaudžiant?

Jei lauke kyla vėjas, artinasi audra, griaudžia ir žaibuoja, reikalingos tam tikros žinios, ko negalima daryti, kad išvengti nelaimės.

Kuo dezinfekuoti žaizdas?

Dezinfekcijai neapdairiai pasirenkamos priemonės organizmui gali būti ypač kenksmingos.

Pusantro metro nuo dviratininko

Taisyklių dažniau nepaiso vyresni vairuotojai, jie taip pat nevengia signalizuoti dviratininkams, kad šie pasitrauktų į šalį, o kartais ir visai prispaudžia juos prie kelio krašto.

Fizinė veikla vyresniame amžiuje

Senėjimo procesus iš dalies galima kontroliuoti. Vienas tokių būdų – fizinis aktyvumas ir mankšta.

Poilsiauti reikia atsakingai

Primename poilsiautojams svarbiausias taisykles, kurių reikia laikytis prie vandens telkinių, ir kokios baudos gresia tiems, kurie šių reikalavimų nepaiso.
prostata

Dilema: duoti kyšį ar ne?

Paprastai pacientas į gydytoją žiūri vos ne kaip į Dievą, kurio rankose yra jo sveikata ar net gyvybė. Ir puola nešti jam dovanų. Ar tai būtina?
bitė

Kaip apsisaugoti nuo įkandimų?

Mašalai, sparvos, uodai, muselės - kai kurių vabzdžių įgėlimai gali baigtis ne tik nemaloniais pojūčiais, bet ir rimtesniais sveikatos sutrikimais.

Jau noksta žemuogės!

Lauros Balčiūtės sodybos apylinkėse, Šilalės rajone jau noksta žemuogės. Šios mažos, tačiau itin naudingos uogytės kupinos vitaminų.

Kaitra – stiprus miokardo infarkto veiksnys

Mokslininkai: karštis ypač grėsmingas širdininkams, sergantiesiems cukriniu diabetu, turintiesiems sutrikusį cholesterolio kiekį ir kt.

Kaip per karščius neperšalti

Per karščius peršalti ne ką sudėtingiau nei žiemą, o tam didžiausią įtaką daro didelė temperatūrų kaita, prie kurios organizmas nespėja prisitaikyti.

Niekada nevėlu mokytis!

Specialistai: vyresniems pradėti naudotis internetu dažnai reikia tik paskatinimo. Drąsiau, mielieji!
Senjorų avilys

Vilnius - draugiškas senatvei

Siųskite savo idėjas, siūlymus, kad senyvo amžiaus žmonės Vilniuje gyventų geriau, šviesiau, oriau.

Senjorų klubas „Polėkis“

Jonavos viešosios bibliotekos senjorų klubas „Polėkis“ kviečia senjorus įvairioms veikloms.

Sukčiai nusitaikė į paštomatus

Paštomatai tapo nauju sukčių apgaulės būdu. Kaip nelikti ir be daikto, ir be pinigų pataria specialistai.

Neatsargūs kasimo darbai

Atliekant žemės kasimo darbus pažeidžiami tinklai, o tai kelia ne tik nepatogumų, bet ir pavojų žmonių sveikatai, gyvybei bei turtui.

Ar tikrai per Jonines visuomet lyja?

Nori nenori, akys krypsta į dangų, viliantis, kad šiemet galgi nelis. Visgi liaudies išmintis byloja, kad per Jonines visada lyja. Ar tikrai taip?

Aktyvėja uodai, širšės, musės, skruzdės

Per karščius pastebimas skruzdžių, musių, vapsvų ir kitų geliančių vabzdžių suaktyvėjimas. Kaip atlaikyti jų atakas?

Asmenukėje svarbiausi - ne Jūs?

Fotografuojant atidžiau žiūrėkite ne tik į save, bet ir aplinką, daiktus. Kam tais svarbu? Ogi vagims, kurie apie Jus visą informaciją gali surinkt socialiniuose tinkluose.
senjorai

Ligoniais pasijunta net sveiki

„Didvyriškumas" per karščius turi baigtis", – įspėja kardiologė M. Kovaitė, kalbėdama apie vyresnio amžiaus žmones.

Patarimai, kaip nepersivalgyti

Dažniausias klausimas antsvorį ir nutukimą turintiems žmonėms - kaip suvartoti mažiau maisto ir nejausti alkio?

Neturintiems leidimų – baudos

Automobilio savininkui draudžiama pačiam ardyti nenaudojamą transporto priemonę. Sužinokite, kodėl ir kokios baudos už tai gresia.

Knarkimas - bėda ar ne?

Knarkiantieji mano, kad tai - daugiausia nemiegančių aplinkinių problema. Tad ar žinote, kuo kenkia kasnaktinis prastas miegas, kai knarkiama ištisus metus?

Ne veltui linkime: gero vėjo

Trečdalis lėktuvų vėlavimų vyksta dėl prastų oro sąlygų. Kokią įtaka turi vėjas? Ir kiek jis svarbus Jūsų kelionei?

Kaip saugoti savo turtą per atostogas?

Vasara - atostogų metas, O ilgapirščiams - pats darbymetis. Pasinaudokite patarimais ir pasirūpinkite, kad Jūsų atostogų metu namai išliktų saugūs.

Bijūnų žiedai ir ką su jais veikti

Nepaprastai gaila, kai visus metus laukti augalų žiedai baigia savo žavingą procesą. Pabandykite įamžinti bijūnų grožį ir kvapą.

Knygos - vasaros naujienos

Ne vienam knyga – būtina atostogų dalis. Kokias naujienas Jūsų vasarai siūlo BALTO leidybos namai?
Benas Lyris

Kunigo Beno Žodis

Iš problemų ir sunkumų mes išeiname brandesni. Nebijok sunkumų, jie Tave užaugins.

Kapavietės ir jų priežiūra – kas pasikeitė?

Kokios mados vyrauja kapinėse? Specialistai pataria, kaip tvarkyti kapavietę, kokius augalus sodinti ir ko vengti, kad ši vieta keltų kuo mažiau rūpesčių.

Inscenizuotos avarijos - sukčių amatas

Ar neteko patirti tyčia sukelto eismo įvykio, kai tikimasi gauti draudimo išmoką ar apkvailinti niekuo dėtą avarijos dalyvį?

Kokį vandenį gerti?

Vandenį ir mineralus iš organizmo „išstumia“ padidėjęs stresas, įtampa, ne tik karštos aplinkos sąlygos.

Jei domina naujas televizorius...

Kaip nepasiklysti tarp televizorių modelių, raiškos ir funkcijų įvairovės? Koks dydis, dizainas šiuo metu geriausi?

Kokie vaistai nedera su saule?

Ar žinote, kad vartojant vaistus reikėtų atsargiai būti saulėje? Mat jos spinduliai gali taip paveikti, kad sulauksite nepageidaujamų organizmo reakcijų.

Gėrimai cholesterolio reguliavimui

Kokius gėrimus pasirinkti ir kokių vengti, jei norite sumažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje?

Vaistai karštyje. Kas svarbu?

Karštyje palikti vaistai, ypač skystos formos, gali prarasti efektyvumą, pakisti vaistų stabilumas. Jų negalima palikti automobilyje net trumpam.
stop rukymui

Kaip greičiau mesti rūkyti?

Gydytoja toksikologė apie metimą rūkyti: vieno geriausio būdo nėra - savąjį kiekvienas rūkorius turi atrasti pats.
šuo

3 augintinių auklėjimo metodai

Net namų sąlygomis galite dresuoti savo šunį ar katę - tai padės geriau susitvarkyti su augintiniu.