Įrašai

60+

Svarbiausia – saikas

Kūčiukai, aguonų pienas, silkė, grybai - kaip tai veikia vyresnio žmogaus organizmą?

Leiskite prisitaikyti prie rudens

Ruduo dovanoja ir auksu nuspalvintą peizažą, ir, deja, padažnėjusius virškinimo sutrikimus.

Turtingas ir... ligotas pasaulis

Tarsi epidemija išplitę virškinimo ir skrandžio problemos ne tik simbolizuoja besikeičiančius laikus, bet ir yra natūrali „gero gyvenimo“ pasekmė.
nutukimas

Sveika gyvensena – sveikas virškinimas

Virškinamojo trakto sutrikimai spartina viso kūno senėjimą ir mažina atsparumą ligoms.

Priežastys, dėl ko pučia pilvą

Nors labai dažnai pilvo pūtimo priežasčių ieškoma mitybos įpročiuose, tačiau suaugusius dažniausiai paveikia nuolatinė įtampa ir stresas.
valentino diena

Kas atsitinka, jei valgote skubėdami?

Valgote prie televizoriaus ar kompiuterio? Skubate ir nekreipiate dėmesio į tai, ką valgote? Tuomet Jums reikėtų susipažinti su sąmoningu valgymu ir jo nauda.
daržovių nauda

Virškinimas turi įtakos gyvenimo kokybei, sveikatai

Dėl sutrikusio virškinimo kenčia ne tik reikalingų maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų pasisavinimas, bet ir nervų sistema, imunitetas.

Kaip pagerinti virškinimą?

Vargina nemalonūs simptomai, susiję su virškinimu? Pateikiame naudingų patarimų, kaip pagerinti savijautą.