Įrašai

B12 - ilgo, laimingo gyvenimo vitaminas

Atminties susilpnėjimas, išsiblaškymas, nesugebėjimas susikaupti – tai senatvės požymiai. Kaip jų išvengti?

Sveikata iš lėkštės

Širdies būklei itin naudinga Viduržemio jūros dieta, kurios mitybos pagrindą sudaro augalinės kilmės produktai, žuvis, jūrų gėrybės, alyvuogių aliejus.
magnis maiste

KAIP ATPAŽINTI VITAMINŲ, MINERALŲ TRŪKUMĄ BAIGIANTIS ŽIEMAI?

Reikalingų medžiagų trūkumas tampa daugelio ligų ir lėtinių susirgimų, tokių kaip virškinimo ar odos sutrikimų, chroniško nuovargio, priežastimi.
didelis kraujo spaudimas

Vaistai ir gydo, ir kenkia

Kai kurie vaistai sutrikdo vitaminų, mineralų ir kitų svarbių maistinių medžiagų įsisavinimą.
vaistai nuo covid-19

Vitaminas B12 svarbus viso organizmo funkcijoms

Prastos savijautos ir silpnumo priežastimi gali būti vitamino B12 trūkumas.
maisto papildai

Kuo mums svarbus vitaminas B12?

Senatvėje B12 trūkumas gali prisidėti prie Alzheimerio ar demencijos atsiradimo.