Įrašai

vitaminai

Neatsakingas vitaminų, mineralų vartojimas

Per didelės ar nesuderintos vitaminų ir mineralų dozės gali ne tik nepadėti sveikatai, bet ir veikti kaip nuodai.
gripas

Kaip susidoroti su peršalimu?

Palyginkite gydytojos patarimus su savo elgesiu sirgimo metu. Ar teisingai viską darote?

Vitaminas D – lyg antidepresantas

Vitaminas D žmogui yra toks svarbus, kad gamta sukūrė du būdus apsirūpinti šia būtina medžiaga.

Kaip nepasenti?

Mokslininkai sako, kad senėjimą pristabdyti — ir senti sveikai — vis dėlto įmanoma.

Vitaminai kosmetikoje

A, E ir C laikomi pagrindiniais grožio, sveikatos ir jaunystės vitaminais.
kiaušiniai

Kuo naudingas kiaušinių gausus meniu?

Siekiant gauti visą organizmui naudingų vitaminų ir mineralų kompleksą, būtina rinktis kokybiškus kiaušinius.

Suteikite nervų sistemai atostogas!

Vasara yra puikus laikas stiprinti savo nervų sistemą, kad rudenį jaustumėtės žvalūs ir energingi.

Vitaminas D – ir vaistas, ir nuodas

Vitaminas D yra svarbus organizmui, tačiau kaip jo neperdozuoti, kas yra pavojinga organizmui.

Gyvybiškai svarbus vitaminas D

Žmogaus organizmui taip būtino vitamino D reikia pasisemti tiek iš saulės, tiek iš atitinkamų maisto produktų. Kada jo trūksta? Kokie pasireiškia simptomai?