Naujienos
Senjorus veikloms suburianti „Bočių“ bendrijos pirmininkė Vilija: „Mano valiuta yra laikas, o laiko daug neturiu“
Jau daugiau nei tris dešimtmečius veikianti Vilniaus „Bočių“ bendrija jungia tūkstančius senjorus. Šios organizacijos pirmininkė Vilija Tūrienė teigia, kad buvimas kolektyve jai gyvenime suteikia pilnatvės, o itin brangų laiką…
Traukinių maršrutai Lietuvoje: ką verta aplankyti?
Kasdien vis labiau lepinant saulutei, metas sėsti į traukinį ir keliaut paturistauti. Lietuvoje yra puikių ir įdomių vietų, iki kurių patogu nukakti šia transporto priemone, o tai – sutikite – juk dviguba pramoga. Ir nuotykis! Pateikiame…
Pagalba brandžiai odai
Visos žinome, kad brandi oda reikalauja ypatingos priežiūros, nes ilgainiui ji praranda stangrumą, tampa labiau pažeidžiama. Kartais net atrodo, kad viskas, kuo gyvename atispindi joje – nerimas, nemiga, papildomas kavos puodelis. Rinkoje…
Senjorus veikloms suburianti „Bočių“ bendrijos pirmininkė Vilija: „Mano valiuta yra laikas, o laiko daug neturiu“
Jau daugiau nei tris dešimtmečius veikianti Vilniaus „Bočių“ bendrija jungia tūkstančius senjorus. Šios organizacijos pirmininkė Vilija Tūrienė teigia, kad buvimas kolektyve jai gyvenime suteikia pilnatvės, o itin brangų laiką…
Traukinių maršrutai Lietuvoje: ką verta aplankyti?
Kasdien vis labiau lepinant saulutei, metas sėsti į traukinį ir keliaut paturistauti. Lietuvoje yra puikių ir įdomių vietų, iki kurių patogu nukakti šia transporto priemone, o tai – sutikite – juk dviguba pramoga. Ir nuotykis! Pateikiame…
LIETUVA – SENJORAMS
MIESTŲ NAUJIENOS
Valgiaraščio planavimas: kaip daugiau sutaupyti?
Peržiūrėdami savo asmeninius finansus, kartais svarstome, kokioms reikmėms išleidžiame per daug ir kur galėtume labiau sutaupyti. Vienas tokių būdų galėtų būti valgiaraščio planavimas į priekį – mat, jei apsipirkti maisto…
Meilę vyresniame amžiuje iš naujo atradęs kompozitorius J. Siurbis: „Esame įsimylėję taip, kaip įsimyli jaunimas“
Žinomiems šalies estrados dainininkams muziką kūręs kompozitorius Julius Siurbis kūrybos ritmu gyvena iki šiol. Savo autoriniu koncertu paminėjęs 75-mečio jubiliejų, vyras tikina, kad didžiausias įkvėpimas jam yra meilė ir į…
Ligonių kasos paaiškino slaugos paslaugų namuose tvarką
Su laiku mūsų visuomenėje auga slaugos paslaugų poreikis. Kad senstantys žmonės, nebegalintys savarankiškai pasirūpinti savimi, turėtų daugiau galimybių būti slaugomi jiems įprastoje aplinkoje, Privalomojo sveikatos draudimo fondo…
Traukinių maršrutai Lietuvoje: ką verta aplankyti?
Kasdien vis labiau lepinant saulutei, metas sėsti į traukinį ir keliaut paturistauti. Lietuvoje yra puikių ir įdomių vietų, iki kurių patogu nukakti šia transporto priemone, o tai – sutikite – juk dviguba pramoga. Ir nuotykis! Pateikiame…
Valgiaraščio planavimas: kaip daugiau sutaupyti?
Peržiūrėdami savo asmeninius finansus, kartais svarstome, kokioms reikmėms išleidžiame per daug ir kur galėtume labiau sutaupyti. Vienas tokių būdų galėtų būti valgiaraščio planavimas į priekį – mat, jei apsipirkti maisto…
PROJEKTAS “ATGAIVINTA ISTORIJA”
Katastrofų literatūra: ką XX a. vidurys atnešė Lietuvai?
Laikotarpis, kuris amžiams liks Lietuvos istorijoje – XX amžiaus vidurys, į tuometinę visuomenę atnešęs didžiulę sumaištį. Griūvantis įprastas gyvenimas, vertęs stoti į kovą su žiaurumu ir antihumaniškumu Antrojo pasaulinio…
Unikali pora Vilniaus istorijoje – pasakiškai turtingi estetai ir mecenatai, modernūs ūkininkai ir miesto šeimininkai Umiastovskiai
Dviaukštis pastatas Vilniuje, Trakų gatvėje, kuriame šiandien įsikūręs Vilniaus klubas, slepia visuomenei kol kas mažai pažįstamos giminės istoriją. „Janina ir Vladislovas Umiastovskiai – nepelnytai pamiršta Vilniaus krašto…
Pažadink močiutės suknelę“ – iniciatyva kvietusi atgaivinti praeitį
Svarbiausia – bendravimas tarp kartų
„Moterys mėgsta puoštis ir kalbėtis apie drabužius. Ankstesnių kartų moterys – močiutės ir prosenelės – gal ir apsiėjo be žodžio „tvarumas“, tačiau drabužius tausojo emocinio…
Katastrofų literatūra: ką XX a. vidurys atnešė Lietuvai?
Laikotarpis, kuris amžiams liks Lietuvos istorijoje – XX amžiaus vidurys, į tuometinę visuomenę atnešęs didžiulę sumaištį. Griūvantis įprastas gyvenimas, vertęs stoti į kovą su žiaurumu ir antihumaniškumu Antrojo pasaulinio…
Unikali pora Vilniaus istorijoje – pasakiškai turtingi estetai ir mecenatai, modernūs ūkininkai ir miesto šeimininkai Umiastovskiai
Dviaukštis pastatas Vilniuje, Trakų gatvėje, kuriame šiandien įsikūręs Vilniaus klubas, slepia visuomenei kol kas mažai pažįstamos giminės istoriją. „Janina ir Vladislovas Umiastovskiai – nepelnytai pamiršta Vilniaus krašto…
Pažadink močiutės suknelę“ – iniciatyva kvietusi atgaivinti praeitį
Svarbiausia – bendravimas tarp kartų
„Moterys mėgsta puoštis ir kalbėtis apie drabužius. Ankstesnių kartų moterys – močiutės ir prosenelės – gal ir apsiėjo be žodžio „tvarumas“, tačiau drabužius tausojo emocinio…
Kovo 8-oji su filmu apie stiprias ir nepriklausomas moteris!
1911 m. kovo 8 d. pasaulyje pirmą kartą paminėta Tarptautinė moters diena. Vokietijos socialdemokratų partijos delegačių Claros Zetkin ir Kate Duncker inicijuota šventė skirta pažymėti moterų socialinius, ekonominius ir politinius…
Vietoje šiukšlinės – į puodą: kaip panaudoti daržovių likučius ir pasigaminti naminį sultinį?
Daržovių patiekalai – skanus ir sveikas pasirinkimas, tačiau tai ne visada reiškia tvarumą. Gamindami troškinius ar garnyrus, daržovių likučius neretas išmetame į šiukšliadėžę, tačiau tokiu būdu atsikratome ne tik nereikalingų…
Nenorėčiau vėl būti dvidešimties
„Tikrai nenorėčiau vėl būti aštuoniolikos ar dvidešimties, bet ir pasenti nesinori, tai skatina toliau dirbti, kuo nors užsiimti“, – sako garsi baleto solistė, pedagogė Aušra Gineitytė, besidžiaugianti itin ilgai – apie trisdešimt…
Ekspertės patarimai: kaip atgauti emocinę pusiausvyrą ir susigrąžinti gyvenimą į vėžes
Pastarosiomis dienomis beveik kiekvienas visuomenės narys išgyvena stipresnes emocijas nei įprastai. Psichologės Ingos Būdvytytės teigimu, svarbiausia šių emocijų neignoruoti – jas pažinti, priimti ir „įdarbinti“. Geriausi…
Tinkama augintinio kailio priežiūra žiemą: išvenkite netvarkos namuose ir vizitų pas veterinarą
Sausėjanti oda, besielektrinantys, lūžinėjantys plaukai ir jų slinkimas – gerai pažįstamos problemos, kurias ne tik jums, bet ir jūsų augintiniui atneša žiema.
Lanko sukimas – dailina figūrą ir gerina sveikatą
Gimnastikos lankas namuose neužima daug vietos, o jo sukimas pagal energingą šokių muziką šį smagų užsiėmimą gali paversti dar smagesniu!
Po 20 metų romaną „Tomas Mūras“ pristatantis M. Ivaškevičius: „Metas atsiverti pasauliui ir rašyti apie tai, kokie esame“
„Tomas Mūras“ – žvilgsnis į lietuvių literatūroje mažai tyrinėtą zoną – kūrėjo nuovargį, senėjimą, neviltį. Menininko ir jo garsaus kūrinio santykį.
Dantų protezavimo kompensavimas – kam priklauso ir kur kreiptis?
Dantų praradimo problema Lietuvoje yra ganėtinai opi – apie 30% vyresnių nei 65 metų amžiaus lietuvių neturi savų dantų. Nedelskite ją spręsti.
Garsios tinklaraštininkės ir knygos „Kakė Makė. Receptai“ autorės siūlo idėją: „Paverskite virtuvę žaidimų aikštele“
Kiaušinyje išsivolioję prancūziški skrebučiai, jautienos ir cukinijų pasimatymas kebabinėje ar pyragu tapti svajojantis obuolių ir varškės apkepas.
„Metų senjorė 2021“ Jūratė Stasė Bartkuvienė „Jei žmogus be šypsenos, tuomet jis ne visiškai apsirengęs“
Jūratė Stasė Bartkuvienė iš Kauno drąsiai save vadina sveikuole. Nieko keisto – senjorė kas rytą pradeda nuo stovėjimo ant galvos, jogos pratimų ir šalto dušo, o žiemą nevengia išsimaudyti ir lediniame Nemuno vandenyje. Kasdien…
Knygą „Kelionės ant sofos“ išleidęs Algirdas Morkūnas: „Įdomiausia yra ten, kur niekas nekeliauja“
Ne visas A. Morkūno keliones pavyktų pakartoti, apie kai kurias jų tikrai saugiau skaityti patogiai įsitaisius ant savo namų sofos.
Gamtininkas Sigutis Obelevičius apie tobulą imuniteto stiprinimo trejetuką: ežiuolės, česnakai ir juodieji serbentai
Anykščių meras, gamtininkas Sigutis Obelevičius turi svajonę Anykščius paversti alternatyvios medicinos centru, o senas pomėgis – dirbti sode.
Net ir didžiausia vienatvė yra įveikiama
Ne visada tai, ką galvojame, yra tiesa. Kartais nė nesusimąstome, jog būti vienam yra paties žmogaus pasirinkimas. Kad ir kaip keistai tai beskambėtų.
„Tarp pilkų debesų“ virto grafiniu romanu: lietuvė Lina jame prakalbo Betmeno ir Supermeno kūrėjo tekstais
Praėjo lygiai 10 metų nuo dienos, kai Rūta Šepetys – lietuvių kilmės rašytoja iš JAV užkariavo pasaulį savo debiutine knyga.
Žvarbūs ir drėgni orai kelia iššūkių gyvūnų sveikatai: ekspertai siūlo praktišką sprendimą
Mūsų augintiniai yra įpratę gyventi šiltuose namuose. Deja, išėjus iš šiltos namų aplinkos į lauką, didelis temperatūrų skirtumas tampa grėsme jų sveikatai.
Kovo 8-oji su filmu apie stiprias ir nepriklausomas moteris!
1911 m. kovo 8 d. pasaulyje pirmą kartą paminėta Tarptautinė moters diena. Vokietijos socialdemokratų partijos delegačių Claros Zetkin ir Kate Duncker inicijuota šventė skirta pažymėti moterų socialinius, ekonominius ir politinius…
Vietoje šiukšlinės – į puodą: kaip panaudoti daržovių likučius ir pasigaminti naminį sultinį?
Daržovių patiekalai – skanus ir sveikas pasirinkimas, tačiau tai ne visada reiškia tvarumą. Gamindami troškinius ar garnyrus, daržovių likučius neretas išmetame į šiukšliadėžę, tačiau tokiu būdu atsikratome ne tik nereikalingų…
Nenorėčiau vėl būti dvidešimties
„Tikrai nenorėčiau vėl būti aštuoniolikos ar dvidešimties, bet ir pasenti nesinori, tai skatina toliau dirbti, kuo nors užsiimti“, – sako garsi baleto solistė, pedagogė Aušra Gineitytė, besidžiaugianti itin ilgai – apie trisdešimt…
Ekspertės patarimai: kaip atgauti emocinę pusiausvyrą ir susigrąžinti gyvenimą į vėžes
Pastarosiomis dienomis beveik kiekvienas visuomenės narys išgyvena stipresnes emocijas nei įprastai. Psichologės Ingos Būdvytytės teigimu, svarbiausia šių emocijų neignoruoti – jas pažinti, priimti ir „įdarbinti“. Geriausi…
Tinkama augintinio kailio priežiūra žiemą: išvenkite netvarkos namuose ir vizitų pas veterinarą
Sausėjanti oda, besielektrinantys, lūžinėjantys plaukai ir jų slinkimas – gerai pažįstamos problemos, kurias ne tik jums, bet ir jūsų augintiniui atneša žiema.
Lanko sukimas – dailina figūrą ir gerina sveikatą
Gimnastikos lankas namuose neužima daug vietos, o jo sukimas pagal energingą šokių muziką šį smagų užsiėmimą gali paversti dar smagesniu!
Po 20 metų romaną „Tomas Mūras“ pristatantis M. Ivaškevičius: „Metas atsiverti pasauliui ir rašyti apie tai, kokie esame“
„Tomas Mūras“ – žvilgsnis į lietuvių literatūroje mažai tyrinėtą zoną – kūrėjo nuovargį, senėjimą, neviltį. Menininko ir jo garsaus kūrinio santykį.
Dantų protezavimo kompensavimas – kam priklauso ir kur kreiptis?
Dantų praradimo problema Lietuvoje yra ganėtinai opi – apie 30% vyresnių nei 65 metų amžiaus lietuvių neturi savų dantų. Nedelskite ją spręsti.
Garsios tinklaraštininkės ir knygos „Kakė Makė. Receptai“ autorės siūlo idėją: „Paverskite virtuvę žaidimų aikštele“
Kiaušinyje išsivolioję prancūziški skrebučiai, jautienos ir cukinijų pasimatymas kebabinėje ar pyragu tapti svajojantis obuolių ir varškės apkepas.
„Metų senjorė 2021“ Jūratė Stasė Bartkuvienė „Jei žmogus be šypsenos, tuomet jis ne visiškai apsirengęs“
Jūratė Stasė Bartkuvienė iš Kauno drąsiai save vadina sveikuole. Nieko keisto – senjorė kas rytą pradeda nuo stovėjimo ant galvos, jogos pratimų ir šalto dušo, o žiemą nevengia išsimaudyti ir lediniame Nemuno vandenyje. Kasdien…
Knygą „Kelionės ant sofos“ išleidęs Algirdas Morkūnas: „Įdomiausia yra ten, kur niekas nekeliauja“
Ne visas A. Morkūno keliones pavyktų pakartoti, apie kai kurias jų tikrai saugiau skaityti patogiai įsitaisius ant savo namų sofos.
Gamtininkas Sigutis Obelevičius apie tobulą imuniteto stiprinimo trejetuką: ežiuolės, česnakai ir juodieji serbentai
Anykščių meras, gamtininkas Sigutis Obelevičius turi svajonę Anykščius paversti alternatyvios medicinos centru, o senas pomėgis – dirbti sode.
Net ir didžiausia vienatvė yra įveikiama
Ne visada tai, ką galvojame, yra tiesa. Kartais nė nesusimąstome, jog būti vienam yra paties žmogaus pasirinkimas. Kad ir kaip keistai tai beskambėtų.
„Tarp pilkų debesų“ virto grafiniu romanu: lietuvė Lina jame prakalbo Betmeno ir Supermeno kūrėjo tekstais
Praėjo lygiai 10 metų nuo dienos, kai Rūta Šepetys – lietuvių kilmės rašytoja iš JAV užkariavo pasaulį savo debiutine knyga.
Žvarbūs ir drėgni orai kelia iššūkių gyvūnų sveikatai: ekspertai siūlo praktišką sprendimą
Mūsų augintiniai yra įpratę gyventi šiltuose namuose. Deja, išėjus iš šiltos namų aplinkos į lauką, didelis temperatūrų skirtumas tampa grėsme jų sveikatai.
LIETUVA – SENJORAMS
Kontaktai
UAB „60 plius“
Adresas: Dvaro g. 98-3, Šiauliai
Telefonas: +370 647 85040
El. paštas: laurabalciute@gmail.com
Įmonės kodas: 304937888
PVM kodas: LT100011961813
A/S LT277300010156934124
AB Swedbank, B/K 73000
Kategorijos
- 60+ KINE
- 60+ kortelė
- 60+ žurnalas
- Aktualu
- Atgaivinta istorija
- Gaminame
- Gera idėja
- Grožis ir stilius
- Įdomūs pokalbiai
- Jaučiuosi gerai
- Kelionės ir atradimai
- Knygos
- Laikas kitaip
- Laisvalaikis
- Maistas ir virtuvės džiaugsmai
- Metų senjoro rinkimai 2020
- Metų senjoro rinkimai 2021
- Metų senjoro rinkimai 2022
- Miesto naujienos
- Partnerio turinys
- Pirmi kartai 60+
- Pranešimas spaudai
- Reklama
- Rūpinamės kitais
- Senjorai nešvaisto
- Senjoro žodis
- Sveikata
- Top naujienos
- Žinosi – pravers