Įrašai

nugaros skausmas

Kineziterapija – gydymas judesiu

Kineziterapeutai saugo nuo daugelio fizinių problemų, kurias lemia kasdienė įtampa, sporto, darbinės traumos, senėjimas.

Atraskite daugiau... laiko

Kaip sustabdyti laiką? Pirmiausia – pajudinkite sprandą!
miegas

Kaip ryte pabusti kuo žvaliau?

Specialistų patarimai, kaip rytais pažadinti kūną ir suteikti jam jėgų visai dienai.

Fizinė veikla vyresniame amžiuje

Senėjimo procesus iš dalies galima kontroliuoti. Vienas tokių būdų – fizinis aktyvumas ir mankšta.

VEIDO SAVIMASAŽAS– maloni priklausomybė

"Veido mankšta“ skamba truputį keistai... O, pasirodo, mankštinti veido raumenis yra tiek pat svarbu ir reikalinga, kiek ir visus kitus.